教学设计方案

题目

你的健康人体与运动

年级学科

初一体育

课型

信息技术与学科整合课

授课教师

洪洌镔

工作单位

潮安区实验学校

教学目标

1、认知目标：通过PPT的视频学习，让了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的。

2、能力目标：通过PPT的视频学习，学生能基本了解骨骼.肌肉.关节与运动的关系，在实践中能运用这些知识。

3、情感目标：通过PPT的视频学习，培养学生良好的健康观及锻炼方法。

教学重难点关键

重点：骨骼.肌肉.关节与运动的关系               难点；运用与实践

教学方法

启发.引导

运用的

信息技术工具

硬件：电脑多媒体

软件：PPT

教学设计思路

1；运动系统的重量约占人体重量的多少

2：怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

教学过程

教学阶段及时间安排

教师活动

学生活动

设计意图及资源准备

引导学生了解关节的知识

播放PPT，引导学生

学生观察，回答问题

人体关节示意图

关节.骨骼.肌肉的基本知识

播放PPT，提问学生

学生观察，回答问题

人体肌肉示意图

心肌的作用

播放PPT，引导学生

学生观察，回答问题

人体关节与肌肉示意图

关节.骨骼.肌肉在运动中的关系

播放PPT，提问学生

学生观察，回答问题

人体运动示意图

板书设计

1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识

2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识：骨骼通过关节被连接在一起，肌肉和骨骼依靠肌腱来连接。所有的动作都是由肌肉来提供动力的，不同的部位，它的肌肉结构也不同，我们把它分为三大类：

3心肌、平滑肌和骨骼肌的作用

心肌：测一测：“你的心率是多少？”

算一算：“你的心脏一年跳多少次？”

平滑肌主要分布在内脏器官上，进行收缩和舒张，来完成工作任务的。通常都是其它系统的组成部分如食管壁、胃壁、肠壁都环绕着平滑肌。

骨骼肌：他的运动都是由骨骼肌来完成的。在不同的部位肌肉的形状也是各异的。

4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明我们举一些简单的例子进行动作分析，一起来看看它们各自的作用又是什么？

在人体生理卫生课上已经学过，人身上有206块骨，其中有许多起着杠杆作用，当然这些起杠杆作用的骨不可能自动地绕支点转动，必须受到动力的作用，这种动力来自附着在它上面的肌肉。肌肉靠坚韧的肌腱附着在骨上。

例如肱二头肌上端肌腱附着在肩胛骨上，下端肌腱附着在桡骨上，肱三头肌上端有肌腱分别附着在肩胛骨和肱骨上，下端附着在尺骨上。人前臂的动作最容易看清是个杠杆了，它的支点在肘关节。当肱二头肌收缩、肱三头肌松弛时，前臂向上转，引起曲肘动作；而当肱三头肌收缩、肱二头肌松弛时，前臂向下转，引起伸肘动作。

人体是非常微妙的，由于关节不同，肌肉位置不同，就能完成不同的动作。而且完成一个动作不是由单一的肌肉来完成的，需要不同肌肉共同协同配合，有的放松，有的收缩，这些活动是在神经支配下同时完成的。所以在技术课时，我们要进行多次学习和反复练习才能使动作协调，运用自如。

5小结本课内容