作业标题 ：校本研修成果提交要求 作业周期 : 2017-02-28 — 2017-03-30
作业要求 ：
各位学员：
大家好！“提升工程培训”为省级专项培训，包含：56学时网络研修+24学时基于网络校本研修，两部分都完成后方可视为完成此项培训任务。请各位参训教师务必于3月31日前提交校本研修成果，请在以下两种成果类型中选择一种进行提交，提交后由工作坊坊主进行审核。
成果1：课堂教学实录（视频形式），提交时需附上教学设计、课件和教学反思等辅助材料。
【说明】各校、各学科组应要求不低于10%的参训教师提交成果1，小学科至少提交1份，具体由学校、学科组长统筹安排。
一、课堂实录
1. 课程时长：必须是完整的一堂课，每课时长应在35~45分钟之间。在视频的后期制作中，应编辑删除与教学无关的内容。
2. 录像要求：视频要保证图像清晰，能够清楚地呈现师生活动；画面无抖动、无倾斜、无变形；白平衡准确，曝光适当。 用摄像机附带麦克风或专用麦克风采集声音，保证教师和学生发言的录音清楚无杂音。
3. 后期制作要求：1、片头时长不超过5秒，应包括：课程名称、年级、上/下册、版本、主讲教师工作单位和姓名等。片尾包括录制时间、制作单位等信息。2、视频文件要求（1）稳定性：视频图像同步性能稳定，无失步现象，CTL同步控制信号必须连续：图像无抖动跳跃，色彩无突变，编辑点处图像稳定。（2）色调：白平衡正确，无明显偏色，多机拍摄的镜头衔接处无明显色差。 （3）课堂实录视频的格式为H.264+AAC编码的MP4文件。（4）视频码流率：码流为0.5~1Mbps，如上传的视频内容编码率低于0.5Mbps，则码率不变，转码为H.264+ACC编码的MP4文件。 （5）视频分辨率要求达到720*576以上。 （6）视频大小不能超过500M。
注意：课堂实录请不要以附件形式上传，平台可以直接提交视频后观看。
二、教学设计
教学设计具体内容以文字或者表格的形式呈现，与课堂实录视频内容同步，不少于500字。
三、教学课件
教学课件以PPT呈现形式，与课堂实录视频内容同步。内容要求突出重点，有逻辑性，体现课堂的主要脉络，形式要注意图文并茂，简单明了。
四、教学反思
教学反思具体内容以文字呈现，与课堂实录视频内容同步，不少于200字，目的通过课堂实践和课后反思促进教学改进。
成果2：信息技术应用教学反思报告、研修总结、教学课件等（word或ppt形式）选择其一完成。
教学反思报告、研修总结、教学课件具体内容以文字、PPT或者视频的形式呈现，文字内容不少于500字。
注意：所有文字和PPT内容排版要求整洁、美观，避免出现字体大小混乱、排版参差不齐，防止出现错别字以及语句不通的情况。不要出现具体的时间日期、教师联系方式（如：电话、邮箱）等内容。
发布者 ：项目管理员
提交者:学员丁根铭 所属单位:潮州市湘桥区城西中学 提交时间: 2017-03-15 15:31:17 浏览数( 1 )
课 的 设 计
执教者：丁根铭
一、指导思想：
本课以《体育与健康课程标准》的基本发展身体素质，增加技术技能的储备，培养学生的吃苦耐劳精神及创新思维的能力。在练习中充分调动学生的积极性，发挥学生的主体作用和教师的主导作用。
二、教材选择：
根据这一年龄阶段学生的爱好与需求，我选择了篮球投篮这个既基本又常用的动作为教学内容，让学生掌握投篮技术动作，从而促进提高篮球运动水平，要求全身协调用力配合，同时培养学生在练习比赛中的互助合作、勇于拼搏精神。
三、课的组织形式：
整个教学过程依据学生认识事物的规律和动作技能形成的规律，根据我校场地、器材和学生基本情况差异，我在教学中采用不同教学方法，对学生进行分层次教学，改变过去“一刀切”的教学方法，中间两头都吃不饱现象，对不同层次水平的同学提出相宜的学习目标和要求，使练习方法适应学生的技术水平需要。由慢到快、由易到难、由简到繁、循序渐进，逐步让学生掌握技术动作。
安排篮球分层次练习项目，目的在于能让学生能学以致用，学会利用在课堂上学到的技术来解决实际问题，确保每个学生受益，体会上体育课的乐趣，感受运动带来的快乐。
四、教学流程：
课堂常规~~ ~~追截传球游戏~~投篮练习~~~~分层次练习~~放松身心~~小结评价。
城西中学《体育与健康》课教案
授课班级 104班 人数48 男生24 女生24 教师: 丁根铭
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学习
目标 |
1、通过学习投篮技术，提高篮球运动水平。 2、培养学生集体主义精神和团队意识。 3、培养学生创新精神和实践能力，增强创造力和社会适应能力。 |
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学习
内容 |
1、游 戏：追截传球游戏 2、单手肩上投篮 3. 篮球分层次练习 |
场地器材 |
2个篮球场 12个篮球
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教学 顺序 |
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顺 序 |
时间 |
达成目标 |
负荷 |
学习内容 |
教师指导 |
学生学习 |
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一
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10 分 钟
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1、培养学生严格的组织纪律性和良好的行为规范。 2、创造和谐的课堂气氛。
3、通过游戏，激发学生对篮球运动的兴趣 |
小 |
1、课堂常规 A、整 队 B、检查人数、服装 C、安排见习生
2、篮球追截传球游戏 游戏方法：12名同学成圆形站立，间隔2米，其中一名同学拿一个球，另选2名做抢球人，站在圈内，游戏开始，圆周上的同学相互传球，两名抢球同学则设法抢球，如抢到球，则传球与抢球互换位置。 规则：接球者不能离开所站位置2米距离:接球着不能故意不接球,如没接住球使传球中断，则接球者与抢球者互换位置。
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1、组织全体学生按四列横队集合。
2、引导学生进行追截传球游戏 |
★★★★XXXXX ★★★★XXXXX ★★★★XXXXX ★★★★XXXXX △ 要求：集队时做到快、静、齐，严肃认真，精神饱满。
2、组织： 学生分4组进行游戏
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顺 序 |
时间 |
达成目标 |
负荷 |
学习内容 |
教师指导 |
学生学习 |
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二 |
15 |
1、培养学生思维的灵活性和勤动脑、善于动脑的习惯。
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中或大 |
1、 学生探索性学习原地投篮技术 2、 投篮口诀：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向
3.小组展示动作技术，并说出体会
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1、教师提出问题，引导学生探索投篮动作
2、组织学生进行投篮练习
3、教师巡回辅导并对学生练习中的错误动作给予纠正。
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1.学生自主地尝试投篮
2、通过学习，按照老师要求做原地肩上投篮练习
3、相互帮助，在练习中体会运动技能带来的快乐和幸福。
要求：主 动 练 习 积 极 思 考
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三 |
16 分钟 |
1、培养学生团结协作的集体主义精神。
2、树立学生不断超越自己的信心 |
大 |
篮球：分层次练习项目。
C ：半场四对四教学比赛
D：行进间接球投篮练习
E：投篮游戏
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1、组织学生按不同层次自主组合练习。
2、巡回参与活动，以身作则对学生进行有效的引导。
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1、 热情参与，根据自己的基础选择项目进行练习
2、 敢于发挥想象，做出创新动作。
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四 |
4 |
培养学生运动后要放松身心的良好习惯。 |
小 |
1、在教师的带领下,学生进行放松运动
2、教师小结
3、收回器材 |
1、教师口令指挥。
2、示范、引导学生进行调整放松。 |
学生集体练习 要求：轻松舒缓 意念放松 |
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预计生理负荷 |
平均心率：140＋／－５次/min
最高心率：150 次/min
练习密度：45％＋／－５％ |
预计脉搏曲线 |
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评语时间 ：2017-03-20 10:01:50
