篮球：运球、篮球行进间单手低手上篮

一、教材分析

本课教学内容是篮球运球和篮球行进间单手低手上篮（也称“三步上篮”），是篮球运动中运用较为广泛的一种技术，三步上篮主要应用于快攻、突破上篮，它的特点是出手速度快、不易被封盖，命中率高、稳定性强。所以学好它，可以提高学生进攻手段的多样性和全面性。

二、学情分析

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展已趋向成熟，具备独立思考、判断、概括和模仿能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球在小学和初中都有过学习，因而学生都有一定的基础。这时高中生他并不单纯满足于对单个技术动作的学习，而对学习对抗性练习颇感兴趣，所以，在教学当中我们要把动体和动脑很好的结合起来，给学生提供创造性和自主性学习的平台。

三、教学目标

1、 认知目标：学习与了解行进间单手低手上篮（三步上篮）的技术要领

2、 技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能基本掌握和完成不盯球三步上篮技术动作，使60%—70%以上的学生能熟练掌握运球三步上篮技术动作，达到命中率高，稳定性强，动作协调。

3、 情感目标：激发学生的学习积极性和创造性，培养学生奋发向上的意志品质。

四、教学重难点

重点：三步上篮技术动作的三步（一大、二小、三投篮）

难点：上篮时身体重心的控制及出手动作手指手腕对球的控制。

五、教学流程

（一）开始部分

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

（二）准备部分

运球学习

1、运球：高低交替运球，两手交替运球

为了进一步建立运球的动作概念，使学生在运球过程中护好球，眼视前方把球控制好，我采用了学生散点看我示范模仿练习，通过3—4次练习，我发现问题并即使进行解决。特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方，给学生一定的时间自主练习，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

2、抢运球：要求：先进行一对一的“抢运球”对抗练习

为了使运球技术加强练习，安排一次“抢运球”游戏，这一练习主要是加强学生对球的控制和支配能力，发展个性，培养学生竞争意识和创新能力，同时对学生的表现及时进行鼓励表扬，为下部分教学打下坚实的基础

三步上篮学习

1、三步上篮徒手练习：通过教师做“三步上篮”技术动作，逐步讲解动作要点（一大、二小、三投篮），然后练习行进间低手上篮，让学生先掌握脚步动作，再让学生练习手持球行进间低手上篮动作。

2、手持球对篮筐进行三步上篮：学生通过徒手脚步练习和手持球行进间三步上篮练习后，

下面进行面对篮筐做行进间三步上篮练习，教学过程循序渐进、层层深入。

3、分小组练习：（共分4小组）通过面对篮筐练习，选出4位小组长，由小组长组织练习行进间三步上篮的技术动作。学生开始自主练习，可以自由选择不同内容的三步上篮动作，教师通过巡视，纠正错误动作。

（三）结束部分

通过音乐放松让学生在练习的同时达到身心放松，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。