《平衡与游戏》教学反思

许昌实验小学  李金周

平衡能力是人体的一项基本身体素质，是日常生活当中人们所必须具备的能力，更是一项极其重要的生理机能，尤其是走、跑、跳、各种转移动作、复杂运动等幅度较大的动作更需要有良好的平衡能力支撑才能胜任。发展平衡能力一方面确保人体可以顺利进行各项活动，提高并加强人体的适应环境与自我保护能力，另一方面，当某个动作的方向、速度，人体跨越发生改变或出现旋转、颠簸情况时，平衡能力则有利于及时调节人体重心，是协调完成各种动作的重要保障。 

本节课的授课对象为水平一，二年级学生。他们的模仿能力强，喜欢在教师的带领下进行体育活动和游戏，但是他们的注意力较差，自控能力较差，活泼好动，爱表现自己，课堂组织纪律性较差，情绪变化较大，喜欢竞争，针对学生的这些特点，我在教学中主要采用情景教学法，用故事情节将技能学习、体能练习及竞赛活动串在一起，激发学生兴趣，使学生积极主动参与其中，在愉悦欢快的氛围中完成学习目标。

本节课的教学设计中强调用结构化的知识和技能解决复杂和真实运动情境中的问题。通过“老狼老狼几点钟”躲避和隐身技能的激发进行热身，采用“字母宝宝轻歌曼舞”完成准备部分的导入，用“模仿字母宝宝”进行动态平衡与静态平衡的技能学习，在“飞檐走壁”的挑战中进行小组的竞赛，“茉莉花”大挑战核心力量的练习。真正落实课堂“学会、勤练、常赛”为学生课外活动打好基础。本节课运动密度预计80-85%密度，班平均心率150次-155次。

在教学策略选择上，本节课的教学是依据中国体育健康模式，结构化设计教学，抓住有体能发展，有技能学习，有竞赛活动，有运动兴趣四个关键点精心设计，教学过程中体现“精讲多练”的原则，减少不必要的队形组织调动，尽可能不出现学生排队等待练习的情况，把更多的时间留给学生进行多种体能练习和开展适宜运动负荷的技能学练和比赛活动。运动技能的学习体现结构化技能教学，难度从低到高，层层递进，分组学练，让学生完整的体验动态平衡与静态平衡的运用。

通过这几次的磨课，结合中国健康体育课程模式要求，有以下感触：体育课要有运动量，学生们应该动起来。所有的环节步骤都要围绕增进学生的身心健康来开展，学生的身心健康提升了，就是体育教育教学质量高，真正促进学生全面发展。每节课要有10分钟左右多样化、补偿性的体能练习，增进学生的体质；还要倡导进行结构化的运动技能学习，每节课要创造对抗练习和比赛的情境，只有比赛，才能培养学生的体育精神、体育品德，也只有对抗和比赛，才能使学生真正掌握一至两项运动。同时，也启发青年学生加强体育锻炼，改变身体状况，培养积极进取、团结合作、顽强拼搏、追求卓越、遵守规则的精神和品质。