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儿童生活保健小常识

  发布者:邢益玲    所属单位:那大镇欢乐堡幼儿园    发布时间:2021-12-10    浏览数( -) 【举报】

儿童生活保健小常识有哪些

  

  1、早餐吃一定量的蔬菜,补充丰富的维生素,对儿童健康发育十分有益。2、打鼾对孩子的容貌与健康有不利影响,会引起硬腭高拱、牙齿排列不齐等。3、多吃烧烤肉食容易影响视力,促成近视,儿童就以尽量不吃为好。4、深色蔬菜、菌菇和胡萝卜都是冬季适合孩子吃的蔬菜。5、父母应调整好孩子的作息时间,午饭不宜吃得过饱,睡前勿让孩子剧烈运动。6、给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好,勿给孩子吃生鸡蛋。7、冲突是孩子必要的体验,孩子可在冲突中学会与人交往的技巧。8、良好的护牙习惯应从小培养,如每天早晚刷牙,睡前不吃零食等。9、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯,否则容易引发食物中毒。10、从小培养孩子与人平和相片和体贴别人的情操,是父母送给孩子最佳的瑰宝。11、在生活中锻炼孩子的应变能力,对日后成才大有帮助。12、让孩子树立珍惜时间的良好习惯,能更好地应对学习和生活上的挑战。13、培养孩子的耐挫能力能让其从小形成坚毅顽强的心理素质。14、冬季应多让孩子参加户外活动,晒晒太阳。阳光中的紫外线可促进骨骼生长。15、当孩子腹泻不止时,家长应多选用孩子喜爱的饮品给他补充水份,以免脱水。

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