应用信息技术提高心理健康教育课效率

1.         在“互联网+”时代下，学生与教师的关系更加平等，在教学中互动性明显增多；互联网的普及，使学生知识宽度和视野更加开阔，自主意识更强。所以要积极转变传统教学模式，注重课堂与课后、线上与线下、校内与校外以及学校、社会与家庭三者之间的立体交互式教学模式，全面提高学习效率。

2.         可以运用信息技术增强心理健康的预防与干预，如网上的心理辅导、心理咨询、心理治疗等；学校网站也可以开辟有关心理健康栏目，如网络讨论、网络咨询、在线治疗，并将网上测试与网下筛查、干预、跟踪治疗相结合，形成一体化的教学教育机制。

3.         信息技术的广泛运用，不再受制于时间与地点的限制，交流的方式更加多样，比如想要同步交流就可以通过视频聊天，不想同步交流也可以选择邮件传输、朋友圈留言板等。

4.         运用信息技术促进学生的自我教育，比如学生可以自己完成心理测试和心理训练，在学生注意力训练一课教学中，我指导学生下载电脑版或手机APP《舒尔特方格量表》自己测试、训练。

5.         在人际交往、压力应对、情绪调节等方面，我鼓励学生上网查找资料，形成自己具有个人特色的心理调整方案。

6.         还可以运用“互联网+心理健康教育”的模式一次对多个学生进行网络辅导，节约了时间，提高了效率。

7.         网络具有虚拟性和保密性，学生不必再有过多的担心，可以畅所欲言、真情倾诉，让自己的心灵得到最大程度的开放。

8.         运用微课视频导课或者进行情境教学，更加直观、形象生动，增强学生的感性认识，提高课堂教学效率。