体育教学中，由于有些动作转瞬即逝，综合难度较高，因此很难清楚地观察到教师是如何按动作要求作示范的，这必然给训练对象的学习带来一定的影响。利用当代信息技术，通过多媒体软件把很难示范清楚的技术环节，动画或影像采用慢动作、停镜、重放等手段，结合讲解、示范表现出来，这样就能够帮助训练对象看清楚每一瞬间动作的技术细节，教师就可以讲解各分解动作的要领，演示整个动作的全过程，进而抓住动作的关键部分，突出重点、难点。利用信息技术，把各种不同的运动技术，技术难点、重点，常见错误动作制作面投影片或课件，在训练时让学生观看，并与学生一起分析比较，提出问题，解答问题，可以促进学生的分析解决问题的能力，有利于训练对象更快、更全的建立起动作表象，提高认知阶段动作学习的效率，能够在较短时间内提高运动技能。