随着课程改革的不断深入，信息技术的不断发展，在体育课教学中越来越多的会运用到信息技术，将信息技术与体育课教学相结合，利用信息技术提高体育教学课的质量， 对于简单的语言，动作师范的教学方法已经不能满足学生的的需要，利用信息技术提高学生学习的兴趣，信息效果有很大帮助，同时，有利于教师教学工作，提高体育课堂效率。平常在教学中主要运用传统的教师讲解,师范，指导，帮助，保护等方法进行技术学习。但是，在信息技术普遍运用的今天，这种单一的教学模式就有点落了，当然，在体育教学中多以在室外，学生参与体育锻炼掌握运动技能为主要目的。在 课 堂中多 给学生更多体验和展示的机会，保证运动强度，教师的师范讲解是直观，有效的教学手段。

       通过学习了信息技术，在体育与健康课中的运用也是广泛的，我在课余时间把制作好的微课”立定跳远的动作要领“下载到U盘中。当我们遇到刮风下雨，寒冷的时候室内课就是我们最好的选择。在教室播放事先准备好的微课。”立定跳远的动作要领“让同学们在教室也能学习，”立定跳远的动作要领“。

        在运用这些技术教学的过程中，运用上述方法不仅可以快速提高学生技能水平，同时也使得我能更好的制定相应的教学方法，能为我指导，帮助学生提供技术支

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