不良信息举报
举报原因:
抄袭 广告 违法 脏话 色情 其他
原因补充:
您目前尚未登录,请登录后再进行操作。

当前位置 :项目首页 > 研修日志 > 正文

提高阶段

  发布者:石启召    所属单位:新乡市原阳县第五初级中学    发布时间:2022-01-13    浏览数( -) 【举报】

但是必须注意,这个阶段对于已经巩固了的自动化动作,仍需反复练习,经常运用,防止技能的消退。当动作技能的形成已达到提高阶段,并不意味着动作已被学生彻底掌握,更不意味着学生的机能能力已达到完善无缺的地步。随着动作的复杂化和技术本身不断地发展,对动作技能总要相应地提出改进质量和要求。
  在学生反复练习的基础上,动作技能得到进一步完善提高,使动作趋于巩固、稳定、协调、省力。动作技能的定型已巩固建立、大脑皮层的兴奋和抑制更加集中,内抑制过程达到更为精确的程度。这一阶段的外在表现是:
  A.动作技能不仅在主要环节上,而且在动作细节上完成得准确、完善。
  B.运动器官和内脏器官(尤其是心、肺功能)配合更协调,身体训练水平和机体工作能力更加提高。
  C.动作技能有不少环节出现动作节省化、自动化现象,完成动作不受外界因素的干扰。
  D.各分析器之间的联系在时间、空间上都达到更高水平,尤其是运动分析器在完成整个动作的感知能力可达到更为明显而清晰的程度。视听觉的控制能力在改进动作细节上仍起作用。
  但是必须注意,这个阶段对于已经巩固了的自动化动作,仍需反复练习,经常运用,防止技能的消退。当动作技能的形成已达到提高阶段,并不意味着动作已被学生彻底掌握,更不意味着学生的机能能力已达到完善无缺的地步。随着动作的复杂化和技术本身不断地发展,对动作技能总要相应地提出改进质量和要求。

研修日志

最新研修日志

热评研修日志

热门研修日志

AI推荐 换一批