参加这次校园足球专项国培培训班，让我对校园足球的发展现状、教育理念与政策规划、教学训练竞赛等相关活动的设计与组织的相关内容，有了系统的认识。我们开展校园足球，不是简单的一个体育项目的发展，而是在青少年体质逐渐下降的背景下，我们要依托校园足球提升中小学生的身体素质，增大人才选择面，也让学生感受到足球的快乐，体育的魅力。

足球训练的准备活动，与一般实践课的准备活动不同，要结合项目特点，有一定的针对性。制订准备活动要遵循的原则：一、循序渐进，二、带有移动性的活动，三、多样性，四、适宜于环境（天气场地），五、和主题有关的必要活动，六、容易安排，组织简单、有效。

在进行足球训练之前，我们每次课会有一个主题，那么我们在进行准备活动的时候就要围绕这个主题来进行。比如我们这堂训练课要进行传接球练习，那我们可以用这几种练习形式：1.在20×20的正方形区域，每个边站一名持球队员。其他队员在正方形内。2.慢跑动接传来的球，并与传球队员进行位置交换。3.一脚出球再跑向另外持球队员，2’两组队员交换。4.一脚回传后绕过传球队员再跑向另外队员。5.将10人分成两个小组各5人。在10×10区域内进行传接球练习。要点：传球后可以任意方向跑动，但必须按序号一次传球。

通过跟着实践课老师去体验，以及线上的学习观摩，让我有一种豁然开朗的感觉。很多内容其实就是一个基本动作的演变，只需要换个思路、换个角度、换种方式而已，所以在今后的教学、训练工作中还是要解放思想，大胆创新!