题目

《大众健美操锻炼标准一级规定动作》第二组合练习

学科

体育与健康

年级

高一

教材内容

普通高中课程标准试验教科书体育与健康、第七章、第二节健美操运动教学

设计者

姓名

单位

张丽荣

扬州市江都区大桥高级中学

本课以《体育与健康》课程标准为依据，以健康第一为指导思想，遵循体育教学规律、结合当前素质教育的要求。让学生在参加大众健美操学习中能有效的发展学生耐力，灵敏，协调性、柔韧行等身体素质提高学生大众健美操的能力。通过课堂学习，培养学生不怕困难、勇敢、顽强的精神，增强学生的组织纪律性和集体荣誉感。要求教师从塑造学生的健美形体、陶冶学生的情操和增进学生的身心健康等出发，注重对学生创新意识和能力的培养。

2. 学情分析

本课的教学对象是高一学生，他们对健美操没有基础，但他们在心理上对大众健美操运动充满着兴趣，被大众健美操的独特动作所深深吸引；而且高一学生总体身体素质都较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，具有较强的思维能力，创造力，善于学习。

  3. 教学目标(含重、难点)

1、认知目标：通过《大众健美操锻炼标准一级规定动作》第二组合的学习，激发学生对健美操的兴趣。让学生了解大众健美操锻炼标准一级规定动作第二组合练习的动作。

2、技能目标：培养学生主动参与活动的积极性和兴趣性，发展灵敏、协调和弹跳能力以及节奏感和自我控制能力。通过素质练习发展学生身体素质。

3、情感目标：培养学生健美的体姿，焕发精神陶冶情操，建立自我锻炼的意识。

重点：上下肢的协调配合   难点：力度与节奏的协调统一

4. 教学过程

1、开始部分  这部分我主要采用游戏（听数做动作）导入的方法来提高学生的学习兴趣，具体的方法：事先告诉学生数字1-4分别都代表哪些动作，教师会以不同的数学运算形式报数，要求学生集中注意力，迅速做出判断，并作出相应动作。没能做到的同学奖励俯卧撑2个。游戏是任何人都能接受的活动，尤其高一的学生孩子气较大，游戏可以大大提高学生学习的积极性。

2、基本部分     这部分分为两个内容：一是学习新内容：1踏步、2 V字步+手臂3小马跳+手臂、4上步吸腿+手臂、5组合动作练习，组织：四列横队成体操队形散开，教法：1教师示范完整组合动作2教师讲解示范动作3学生模仿练习4跟音乐教师的领做练习5组织的学生练习6优秀学生展示

二是素质练习（垫上动作：垫上举腿、垫上交替抬腿、垫上吸腿练习、仰卧起坐）在第一部分仍然采用了传统的教学方法：完整示范—分解示范、讲解教学—完整教学。在教学过程中，前半部分主要以教师讲解示范，传授新内容学生模仿练习为主；后半部分主要是学生反复练习新学动作以及第一、二组合完整动作练习，组织形式采用的分组教学，让学生之间分组练习、互相学习、纠错，培养学生自评互评的能力，并让动作好的学生进行示范领做，以此来激发学生的学习动力和培养学生勇于表现自己的能力。在此过程中，教师巡回自导，及时发现错误动作及时纠正。第二部分素质练习，每人一块体操垫子，教师领做练习并时刻进行动作要点提示，要求学生动作到位，练习认真。

3、结束部分  这部分比较简单，只是一些课堂常规，听音乐做些简单的放松练习，总结下本课的学习情况，表扬做得好和态度认真的学生，鼓励还有待提高的学生，让其在课后加强练习。

5．板书设计

体育室外课无板书

本节课以体验贯穿于课堂，通过队列变换练习方式让学生体验健身操的组合动作节奏，提高学生学习的兴趣；通过教师的讲解示范，帮助学生建立正确的动作概念，获得相关的知识点；通过模仿练习、分解练习、完整练习，使学生得到动作技术的体验；通过完整动作的练习激发学生提高健身操技术水平的欲望。