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兴趣,是学生认识某种事物或从事某种活动的动力。体育的兴趣是在体育的实践活动中形成和发展的。一个人有没有运动兴趣,将直接影响学习的积极性,主动性以及锻炼习惯等。关于兴趣对学习的重要意义的论述,早在两千多年前我国古代教育家孔子曾说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者。”宋代教育家朱熹也说过:教人未见意趣,必不乐学。毛泽东同志也曾指出:“欲图体育之效,非动其主观,促其自觉不可。”