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一个多月的网络学习以来，我受益匪浅。在这期间，通过研修学习，学了不少知识，为我营造了一个广阔的学习天地，使我掌握了先进的教育理念知识和方法。我觉得在理论的形成方面有大幅度的提高。在培训中有大量的案例，深入浅出的阐明了理论，通过与专家，学员的在线互动交流，专家的真知灼见与精辟见解，以及同行的精彩点评，交流与感悟也让我意想不到的收获，专家的讲座，每一专题的各个观点及案例，很好地解决了我们在教学过程中一些感到束手无策的问题，也得到了很好借鉴和启迪。对自己以前的教学有了一次彻底的反思。培训中，我还阅读了大量的先进材料和记录了一些先进的理论与方法，并把这些科学的理论与方法应用于教学实践中，取得较好的教学效果。培训学习不但学有所获，更重要的是一定要做到有所用。通过远程研修自己的基本素质，和业务综合能力都得到了全面的提高，对于今后的发展起到了积极的促进作用。现在就把我个人网络研修学习活动的主要收获谈谈:

一、转变思想，更新观念

我积极投身网络研修的学习当中，切实做到了三个"自觉":自觉参加上级组织的网络学习培训，自觉参加讨论，自觉上交作业。通过研修，使我明确了现代教育的本质，明确课改对于教师提出了什么样的素质要求。我通过深入学习，并明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，具有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了"以学生发展为本"的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变。

二、倡导学习评价主体多样化

学生、教师、家长是参与评价的三大主体，我们要改变过去单一的由教师评价学生的状况，让学生、家长及与学生有关的其他人员参与到评价过程中，实现评价主体多元化。新课程要实现"以人为本"，教学过程就要体现学生"自主学习、合作探究"为主旋律，不失时机地引导学生自评和互评。对于学习过程中的一些情感体验（如是否喜欢物理、学习物理是否有信心），学生感觉是最真实的。所以，学生的自评是很有必要的，也是很有价值的。而物理学习又是一个合作的过程，在小组合作中，学生所表现的各种素质（如是否积极参与、是否有独特的见解），小组内同学是最有发言权，因此学生的互评也是至关重要的。