2016-11-26 发布者：刘炳东 浏览数( -)
幸福是拉长了的快乐，是快乐的堆积。
首先，幸福感其实就是你希望的目标在现实中通过努力获得的结果，你对这结果的满意程度。这其实反映了自我价值的认同度。因此，什么是幸福？幸福的内涵就是指人实现期望目标而产生的长期的快乐与满意感。
从行为学上来讲，快乐实际上就是一种情绪的管理。你的眼光不同，感受不同，你对客观存在的事物的价值判断就会不同。
行为学上非常重要的三个环节是指，心理需求、思想动机和行为表现。也就是说，心理需求产生思想动机，形成行为表现，然后来加以判断得到的结果是不是满意，以此循环地构成你的快乐。
为什么说快乐实际上是情绪的管理，为什么说是你对情绪的控制？其实这是一种价值的感悟和对结果的评判，它不是客观存在的问题，而是主观的想法。
幸福，是需求得到满足后产生的心态，幸福是从不幸中解放出来的轻松感，幸福实际上是一种文化的素质，幸福感实际上是一种文化现象。