2016-11-29 发布者：邝雪毅 浏览数( -)
在心理学上，压力是个体在察觉“需求”与“满足需求”的能力不平衡感。心理压力是个人感受到的要求与资源的不平衡感，而压力应对则是个人试图控制这种不平衡感所做出的努力。压力管理，是每个人一生的修炼。压力是影响到我们每个人的事。如果我们学会如何去识别它，我们就能学会如何管理它。作为教师，良好的心态是应对压力的基础。
一、要有“淡泊明志、 宁静致远”的心态
这个其实就是你干教育事业的动机。看轻世俗的名利，才能明确自己的志向；身心安宁恬静，才能实现远大的理想。不要将教育事业看作名利场，不要以利益为前提去干教育工作。教育工作者首先要有一个单纯的教育动机——育人。
二、以本心育人
要顺从学生的天性进行教育，不是所有学生都是“学霸”，但“学渣”也并非无用之人。人因各有所长故以能各施其职，我们教育者不是神，是凡人。我们只需尽心尽力，尽我之所能授以知识，教之以礼、导之以德，问心无愧即可。