我非常荣幸能参加四川省2021年“国培计划”---南充市顺庆区县级农村（义务段）骨干教师能力提升培训。培训中，聆听了多位专家的讲座和引领，受益匪浅，感触很深。
重庆师范大学教师教育学院院长李祚山博士的讲座。
他从努力工作，知识，金钱、领导力、性，心态等方面进行计算，最后得出的结论是，生活的态度能使我们的生活达到百分之百的圆满！同时，李博士也从多方面分析了影响教师职业幸福的因素，让我们感知到了影响职业幸福感的因素，合理的种下积极的心态树。明确了塑造好心态的四大要诀，增强了我的心里调试能力，为做幸福的教师保驾护航。
南充市教师进修校郭林芳老师的讲座，引领我们如何做好一名优秀的班主任。虽然我曾做过几年的班主任工作，可郭老师的班主任工作经验交流，让我感到惭愧，让我感觉到自己做得非常不够，很多东西必须向郭老师学习。同时，也向她学习到了很多教育子女的方法。
她的一言一行，以及对学生态度、对家长的交流，都是我们学习的榜样。
成都特级教师刘大春老师的讲座，他讲的是“双减”落地，作业内容的精选与形式判断。首先他分析了教育现实的图景，问题重重，又结合新时代教育的战略布局，让我们明白，作为教师，做任何事情都要弄清楚方向，把握前沿，同时，教师也必须具备新的基本功。
刘老师针对“双减”下的学生作业问题做了具体的分析，教会我们作业内容一定要精选、形式有创新，控制数量，保证质量。刘老师也从高质量作业体系的基本要求，以及采用多种方式实现作业的分层，作了详细的讲解，真正体现了“双基”能力到核心素养这一新目标，对我们的教育教学起了非常重要的作用。
任兴灵老师，他让我们从熟悉的游戏，身边的故事说起，如何进行教育科研。解读了微型课题的特性、基本理念等，让我们明白，要选好题，必须有问题意识，需要把握前沿，把握以往，把握现在。同时，也解读了课题成果解决的过程和方法，对我们今后的科研，起了很大的帮助。
乐山市教育科学研究所许择能所长，对中小学骨干教师的价值和要求，做了生动的讲解，让我深深的体会到，作为一名教师，应该具备怎样的专业发展。
优秀的老师，不仅有良好的师德师风，还必须改变心智模式，发展自己，带动他人。从优秀走向卓越，从个体优秀走向教师领袖，这种基于表达的学习，才是成长中有用的学习。最好的老师，上课能被别人模仿，讲座能被别人接纳，随时能被叫时都敢上课。
许所长的讲解，让我更深层次的明白了，对新时代骨干教师的要求，以及骨干教师必须具备素养。
在以后的工作、生活中，我会尽力去做，像许所长所说的那样，“爱自己，就要栽培自己”。
年轻漂亮的张力力博士，对极简信息技术应用课堂教学许做了详细的讲解，让我们明白了什么是极简主义，什么是极简教育艺术。将技术融合教育，提高课堂教学效率和效果，深度学习，学习投入。引领我们如何选择合适的教育技术，以及将技术作用于多个教学的策略。虽然我的信息技术能力还不够成熟，我会努力去向专家和身边的优秀人才学习，提升自己的能力，让极简教育技术融入自己的教学中去。
徐胜老师的讲座，他是针对落实“双减”政策后，优化小学生数学作业的设计作的一些引领。落实“双减”政策后，我们明显感觉到学生个体差异的凸显，正为解决不同层次学生作业设计迷茫的时候，徐老师结合一些事例，给了我们很多的建议和方法，让我们在教学中有了新的启示。
重庆教育科研所康世刚老师的讲座，他解读了《新课程标准》。我明确了，作为一名老师，必须明确新课标，才能成为真正合格的老师。康老师从四个方面解读了新课标。他结合我们教学中的一些课例，对小学数学学习进行了评价。同时，他也给我们一些的教学的建议。两位专家的讲座，让我更深的体会到，培养学生核心素养的重要性，我会在今后的教学中，一步一步的去落实。
本次国培中，我们不仅聆听了专家们的讲座和引领，也深入到学校，跟导师学习，组员交流，不断提升和完善自己的各种素养。再次感谢领导们给我的学习机会，我会珍惜每一次的学习机会，活到老，学到老。
