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作业标题:论教师的自我修炼 作业周期 : 2022-04-03 2022-05-27

2022年春季“教师心理健康教育”宜章1班

作业要求:

作业要求:

  1、学习并理解课程《教师的自我修炼——如何在工作中科学管理压力》《教师的自我修炼——如何在工作中有效进行情绪管理》、《教师的自我修炼——如何在工作中建立良好的人际关系》;

  2、理论联系实际,阐述教师的自我修炼的策略;

  3、要求原创,不得抄袭。


发布者:曾海良

论教师的自我修炼

提交者:学员戴晓春    所属单位:宜章一中    提交时间: 2022-05-24 15:57:18    浏览数( 0 ) 【举报】

建立良好的人际关系

人际关系是指人与人之间相互交往、相互作用、相互满足需要的状态。是人们在各种具体的社会领域中,通过人与人之间的交往建立起心理上的联系,它反映在群体活动中,人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒心理状态。对于个人来说,和谐、友好、积极、亲密的人际关系是属于良好的人际关系,对一个人的工作、生活和学习是有益的;相反,不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际关系,对一个人的工作、生活和学习是有害的。古人云:“天时不如地利,地利不如人和”,“人和”也就是良好的人际关系。在日常生活中如何建立良好的人际关系呢?

一、自我完善,尽量展现一个良好的自我形象。
 1.严格要求自己

“金无足赤,人无完人,”是告诉我们要不断改造自己的不良习惯,加强身修养,提高自身素质,注重外在形象。一个出口成“脏”、尖刻、阴谋、不诚实、不修边幅、着装古怪的人,一般很难交到知心朋友,人际关系也不会怎么好;而一个高尚的人、宽宏大量、穿着整洁的人,往往容易受到人的尊敬,大家也喜欢接近他,这样的人,人际关系一般都很好。因此,学校的每一位教师平时加强自身修养,注重外在形象是很重要的,在人际交往中是不可忽视的首要条件。
2多谈自己的不足:
    与同事交谈时多谈谈自己工作中的失误。聊天最容易在短暂的时间里产生亲密关系。尤其是谈论自己的失败经验,效果更佳。注意,不要一味地谈自己成功的经验,这会招来他人反感,容易让对方认为你是一个自高自大又爱吹嘘的人。
3学会与别人打招呼:
    校园地方虽然狭小,彼此之间都很熟,但是主动与人打招呼这一环节千万不能省略。有些人并不是清高,而是没有主动与人打招呼的习惯,结果很多必要的、重要的关系就自动放弃了或没有抓住。主动与人打招呼,你只费点口舌,但收益并不只是这点口舌,它会使同事改变对你的看法和印象,认为你是一个随和的人,和谐的人,开朗的人,心胸宽广的人。这有利于你良好人际关系的形成。再者,打招呼时要注意养成用“尊称”,对比你年龄大的老师,要称呼“某老师”,即使对比你年轻的老师尽可能地不直呼其名,现在有些老师名字是两个字组成的,要尽量称呼其为“某老师”,尤其是在正式场合(会议)或当着学生面时,更要注意这一点。有些老师说习惯了某种称呼,觉得这样亲,但自己的“习惯”就一定是正确的吗?就一定是最合适的吗?每个人都应该学会改变自己的一些不好的习惯。
二、交往中注重细节,多替对方考虑。
1在与同事相处时找出与对方的共同点

任何人都有这样一种心理特性,例如,同一故乡或同学的人,往往不知不觉地因同伴意识、同族意识而亲密地连结在一起,这有利于良好人际关系的形成。表现出自己关心对方,这必然会赢得对方的好感。记住对方说过的话,事后再提




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老师评语

完成良好

评语时间 :2022-05-24 22:57:05

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