线上教学辅导活动设计方案

禹州市第一高级中学  吴朝锋

一、活动背景

2020年突如其来的新冠疫情，打破了我们常规的线下教学秩序，近三年来线上教学已经融入到我们正常的教育教学活动中。对大多数学生和家长来说，线上教学由开始的陌生、不适应，到逐渐接受和熟知。面对疫情，我们学校统一安排部署，坚持“停课不停学、停课不停练”，借鉴文化课线上教学的方式方法，通过钉钉直播的形式由体育教师把所教班级整合建立班级群。教师提前备好课，做好授课预案保证线上教学质量。根据线上教学的特点，我的线上课程教学内容安排以有氧健身操、身体素质练习和简单的技能技巧类项目为主。

二、活动目标

以学生发展为中心，奔着享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志，提升兴趣的教学宗旨，通过线上体育授课方式，教会学生居家锻炼身体的一些基本方式和方法，提高学生对居家锻炼方式的兴趣和运动的自律性。通过每天适当的居家锻炼和运动，增强学生体质，愉悦身心，提高身体免疫力。

三、学情分析

高中生身体骨骼肌肉、韧带关节处在快速增长时期，学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快，好奇心强，增强好胜。线上教学和线下教学的最大不同之处就是不能与学生面对面接触，不能现场处置课堂上出现的一些问题，更不能针对学生的个体差异进行有针对性的练习。所以在线上课堂教学的设计上我注重调整学生居家锻炼的心理调适，就是课程内容尽可能的简单化，内容简单易学容易掌握，以便照顾到每一个学生，使学生在体育课堂上能够集中注意力，认真练习，达到锻炼的效果。

四、教材分析

体能练习是所有体育运动练习的基础和前提，是完成每一项技术动作和练习的根本。在内容的选择上我注重直观性、科学性和易掌握性，从学生实际以及安全角度出发，以开展学生体能与力量素质为主能到达处于基于室外练习的密度和强度。本次课主要设计了几种简单的居家锻炼的小方法，即开合跳、踏凳蹬起、原地提膝踏步、仰卧扭曲转体、三头肌撑体、仰卧起坐等。

五、教学方法

1、教师教法以讲解示范为主，练习过程中辅助言语鼓励表扬，纠正错误及时评价；

2、学法学习以观摩思考，积极模仿，自主学习，积极练习，实施反思等。

六、教学重点、难点

教学重点是练习动作标准，难点是学生自我严格要求。

七、教学过程

1、常规导入。通过视频短片或者体育比赛进行导入，集中学生注意力，使学生在短时间内把注意力集中到教学中来；

2、热身活动。在教师的视频教学带动下完成视频欣赏和游戏环节，热身操动作简单、直观明了；

3、基本部分的学习。老师边示范边讲解，同时学生可以根据教师的示范进行模仿练习。动作掌握以后，开始按照事先设计好的运动量进行练习，每个练习重复做15-20次，每个练习做3组。学生在做练习时配一些适合中学生愉悦身心的音乐，调节学生练习气氛和练习兴趣。

4、放松结束。以古筝轻音乐为背景，引导学生进行积极的放松拉伸，帮助学生感受古文化，诗书礼仪的魅力，还能助于恢复肌肉弹性和调节心情。

八、课的设计

本节课的练习密度50%—60%，平均心率120-140。

九、课后小结

疫情期间孩子们都在家上网课，很多家长也在家陪孩子里上网课，其实这时也给老师们展示教育、让家长了解教育的机会，对我们教师而言更是一种责任和担当。如何通过网课来调整学生居家隔离的心态，如何通过网课来疏导学生的心理压力，值得我们反思。其实很多时候我感觉在进行线上体育课教学时，为了提高学生的参与度和练习的积极性，有必要让家长也参与进来，与孩子们一块儿进行居家体育锻炼，不但可以拉近师生和家长之间的距离，增进师生和家长之间的感情，授课效果和授课质量也会大大提高。