线上教学辅导活动感想与收获

许昌第二高级中学  周晓红

体育教学线上教学，对体育教师来说，是挑战，也是机遇，体育锻炼由室外变成居家，线上教学与传统课堂存在很大的变化，作为体育教师，应该充分认识到这一变化，重新建立教学模式，提高信息技术应用能力，促进体育教学顺利进行，达到增强学生体质、提高免疫力的目的。

为了更好的促进线上体育教学活动，在教学中教师要精心设计，要具体确定学生每天的运动时间，运动强度，同时结合学生运动兴趣合理安排课堂教学内容，培养学生的主观能动性，争取课堂实效最大化。

一、课前多磨多练，精心准备

选课、备课、磨课，发挥集体的智慧、团队的力量。在每一次研讨中体育教师积极主动的提出问题，解决问题，条件制约不能现场示范，就事先录好视频，或在网上找取素材，通过视频的剪辑与制作，将教学内容制成PPT，抓住学生心理特点，从音乐伴奏，动作的设计，师生的互动等各方各面去调动学生的积极性，锻炼主观能动性。

上课前，提前进入班级钉钉群，上传课件，调整好视频角度，合理安排直播空间，等待上课，课前重申课堂纪律和介绍课堂内容，充分考虑线上授课与线上授课区别，少讲多练注意线上授课效果，留意学生的学练效果。

二、课中精讲多练，注重实效。

课前温馨提示学生检查好着装，准备好器材，布置安全场地，有条件的可以邀请家人共同参与。在视频播放的过程中老师适时讲解动作、言语激励、引导带动学生跟着屏幕动起来，每项运动之间提醒学生休息，注意放松，切实将线上教学与体育运动结合，或动作的挑战、或常规动作的详解、或家长配合运动…师生互动、自主运动，在有限的时间空间内每一位同学都得到了充分的锻炼。让学生成为课堂上真正的主人，通过看视频做动作可以让学生在前面当老师，家人在后面当学生，突显学生课堂的主体地位，让学生在网络教学中也能感受到一种亲切、和谐、活跃的气氛，使每一位学生的个性得到充分的展现和培养。体育直播课是一堂实践性极强的课程，在线上教学中，任课老师也要在直播中发现问题，帮助同学解决各种难题，维持网络教学的延续性，使线上体育课能顺利的开展，也让我们的学生能够更加集中注意力动起来。

居家体育锻炼时间控制，练习强度的控制要合理。锻炼要求能够定性、定量测定效果。居家锻炼与室外运动不同，尤其是抗疫特殊时期的居家锻炼，原则上不可大汗淋漓，最好做中小强度的有氧练习，面色红润，微微出汗为宜，每次锻炼时间不超过40分钟为宜.

三、课后布置作业、注重反馈。

布置作业及辅导要求：作业要适度少而精，注重过程性反馈，对共性问题可录制微视频便于学生课后反复观看学习。课后加强练习并及时反馈，不熟练的动作要求回看播放，有疑问的及时提问，老师针对问题课后答疑，让学生对于动作的掌握进一步的巩固。

四、居家体育锻炼，牢记安全第一。

居家体育锻炼，一定要牢记安全第一，身体健康第一。学生要学会自我监测，若有不适立刻停止运动，待身体恢复后再练习。运动是务必穿宽松服装、运动鞋，拒绝做危险性动作以及大噪音动作，遵循运动规律，务必按体育老师的要求，首先进行准备活动，充分活动全身各关节，然后再选择抢夺稍大的练习，循序渐进，最后进行放松身，全身心放松。