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      研修活动中，我利用课余的时间查找资料，询问同事，努力刻苦，我充分利用研修活动的时间，全面提升了自己的基本素养和务综合能力。作为一名刚上岗的体育老师，参加这次培训是非常充实和完善自己的一次机会。网络培训实现了教育资源的整合，回首这次培训，直是内容丰富，形式多样，效果明显，培训中有各级教育专家的专题报告，有一线教师的专题讲座，有学员围绕专题进行的各种讨论学习，还有我在课堂中的实践。
       我通过深入学习，从而明确了作为一名教师必须不断的提高自己，充实自己，且有丰富的知识含量，扎实的教学基本功，否则就要被时代所淘汰，增强了自身学习的紧迫性，危机感和责任感，树立了“以学生发展为本”的教育思想，不断进行教学观念的更新，教学行为和学生的学习方式也有了根本性的改变，我将把所学到的教学理念，内化为自己的教学思想，指导自己的教学实践，不断搜集教育信息，学习教育理论，增长专业知识，课后经常摆写教学反思，对该堂课的得失有所记载，以便今后上课进一步提高。