优秀

脚触球部位正确，自然放松，动作协调，脚踢球的力量适宜，运球的过程中能较有效地控制球。

良好

脚触球部位正确，动作较协调，脚踢球的力量较适宜，能较好的完成运球任务。

及格

脚触球部位基本正确，动作基本协调。

不及格

脚触球部位不正确，动作不协调。

评

价

标

准

课堂学习积极主动，虚心学习，积极合作。

课堂学习较为主动，虚心学习，合作较为积极。

课堂学习被动，不愿意与同学合作。

学习目标

认知目标：建立脚背正面运球、停球技术球动作概念

技能目标：提高脚背正面运球、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，提高学生速度、灵敏、力量素质；

情感目标：通过分组练习、观察、交流、合作，学生能总结出动作要领，能培养孩子团结协作、互相帮助的集体主义精神。

重点

脚背正面推拨球

难点

控制球的能力

教学程序

时间

学习内容

教师活动

学生活动

组织与队形

准备部分

2′

课堂常规

1.教师提前到场准备场地器材；

2.师生问好；

3.宣布本节学习内容和要求；

4.安排见习生；

5.安全教育。

1.体育委员整队，报告人数；

2.快、静、齐；

3.向教师问好；

4.认真听讲。

组织：成四列横队

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导入与热身

8′

1. 围场慢跑

2. 徒手操：2X8

a. 扩胸运动

b. 振臂运动

c. 体转运动

d. 腹背运动

e. 腕踝关节

3.球感练习

a 原地单脚脚底前后运拉球（每侧20次）

b 双脚原地踩球（每侧20次）

c 正反方向圆周踩球（正反方向各2周）

d 3米前后推拉球（2组）

1.教师口令并指明要点；

2.教师带领学生练习。

1.教师用口令指挥练习，学生和老师一起练习，充分活动开相关肌肉、韧带，提高兴奋性

2.教师带领学生练习

1.示范和讲解

2.教师带领学生练习

3.对动作标准的学生表扬和对错误动作进行纠正

1.教师指挥；

2.精神饱满，积极参与。

1.随音乐一起做操。

2.精神饱满，模仿教师动作

1.跟教师随音乐一起做操。

2. 精神饱满，模仿教师动作

组织：集合队形

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组织：落位于放置足球位置后，同时向右侧移动一米。

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组织：

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各排之间3米间隔

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实践与提高

15′

1. 游戏导入

“直线趟雷”一排一组，比一比，看谁能快速并稳定将脚下的足球运至对面10米位置上。

2.   学习脚背正面运球

脚内侧运球：

运球时，支撑脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推拨球的后中部。

3.   “运球射门”比赛

4人一组，直线快速脚背正面运球2~3次后距离小球门3~5米射门，以小组总进球数判定

1.简单的介绍足球的发展与情况。

2.教师提出问题：在足球比赛中用什么样的脚法踢、停球最常用、最准确、最稳妥？

3.给于学生提示，组织学生通过游戏进行尝试性练习。

4.学生进行尝试性踢、接球练习，在游戏中积极思考问题。

1. 教师示范。分组，每路纵队4人为一组，共10组

2. 教师提示，学生总结出脚背正面运球要领。

3. 组织学生进行分步练习，体会脚背正面推拨球的协调自然，并要求同组队员相互观察同伴练习并纠正错误动作

4. 教师巡回指导，纠正学生易犯错误动作

5. 点评

教师讲解比赛方法和规则

1.需用脚背正面运球的方式带球；

2.射门用脚背正面踢球的方式；

3.射完门后整理球门并持球回到本组队尾位置

4.射门进球次数最多的小组获胜（表扬进球多的小组，鼓励进球少的小组）

1.精神饱满，完成动作；

2. 游戏时要注意安全。

1. 无球模仿练习；

2. 一步推，一步停球练习；

3. 两步推，一步停球练习；先右脚直线运球，折返点后换左脚直线运球；

4. 10M运球、停球停球练习；先右脚直线运球，折返点后换左脚直线运球；

5. 稍快速跑进运球停球练习，先右脚直线运球，折返点后换左脚直线运球；

6. 听口令急停、急起脚背正面运球练习。

1.精神饱满，积极参与，相互鼓励；

2.听口令开始，全程冷静；

3.完成射门后从球门右侧绕回队尾。

组织：站在相应标志盘后，单排听口令开始游戏。

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      ↑

     10M

↓

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      ↑

     10M

↓

要求：体会支撑脚的站位和踢球退的摆动，掌握脚背正面触球部位，力求动作正确、连贯、协调。

重点：支撑脚的位置（距

离球侧方10—15公分左右）

组织：

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射门线

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夯实基础

10′

课课练：

1. 开合跳接蛙跳（2组）；

2. 高抬腿跑接跨步跳（2组）。

1. 分组（一排为一组）

2. 示范和讲解要求

3. 鼓励学生，为各组加油

1. 按教师要求完成练习

2. 顽强拼搏、团结协作

组织：

1.开合跳与高抬腿跑在绳梯上进行；

2.蛙跳与跨步跳在距离1.5米的低障碍上进行；

3.绳梯完成后下名学生开始练习。

要求：

1.动作规范且有节奏感；

2.绳梯练习步频要快。

调节与评价

5′

1. 拉伸放松练习

2. 课堂小结

3. 整理场地、器材

1. 教师带领学生一起做放松练习

2. 引导学生回顾课的内容和脚背正面运球动作要领

1. 跟教师一起做放松练习

2. 和教师一起回顾课的内容和脚背正面运球动作要领

组织：站对应足球位置

预

计

负

荷

练习密度：50%-55%

预计心率曲线

平均心率：130次/分