发布者：柯露 发布时间：2022-08-20 浏览数( 0) 【举报】
如何科学做好幼小衔接中的体能准备
《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》中提出：幼儿园做好入学准备教育、为入学做好基本素质准备、为终身发展奠定良好基础。
科学做好幼小衔接的身心准备，有助于儿童身体健康，使之保持愉悦的情绪状态，更快地适应小学学习生活，为其后续学习和终身发展奠定坚实基础。
幼儿园时期主要是以游戏和能力发展为主的教育方式，而小学教育主要是以正规课业和静态知识的学习为主的教育，两者的这种教育方式的不同需要儿童身心的调整来适应，这种适应的调整就是幼小衔接的主要任务，幼小衔接不当会造成孩子身体、心理和社会适应性方面的种种问题。所以，做好体能准备非常重要。
一、以丰富户外活动为抓手，增强幼儿的体魄
（一）跑出活力
遵循季节变化规律，春夏秋季节天气暖和，幼儿随音乐节奏做早操。为适应天气变化，增强幼儿的身体素质，冬季我们将早操环节换成跑操。如何让跑操环节变得有趣味，更加适应幼儿园年龄阶段的孩子，成为首要解决的问题。通过教研活动研讨，除了提供有节奏的音乐外，跑操路线以及跑操需要的器械，需要幼儿参与其中，才能激发幼儿的锻炼兴趣。由此，我们带着幼儿参观幼儿园的场地以及各种器械，通过小组交流的方式设计跑操的路线并请幼儿用绘画的形式进行表征。热身环节，中班幼儿按照自己设计的路线图利用各种运动器械分组创建跑道，运动音乐开始中班幼儿进行跑操，到第二遍音乐的时候中班幼儿逐渐退出跑道，小班幼儿随机进入跑道，放松环节，小班幼儿分类整理运动器械，并有序将器械放到指定位置。在中小班幼儿分层次的配合之下，跑操环节得以有序进行。将早操活动以不同形式贯穿于一年四季，增强了幼儿的肺功能、增大了肺部活量，锻炼了身体机能，跑出了活力。
（二）巧用器材
《3-6岁儿童学习与发展指南》鼓励幼儿进行走、跑、跳、钻爬、攀登、投掷、运球等活动，发展幼儿动作的协调性和灵活性。玩球是幼儿与生俱来的天性，篮球也正是发展幼儿手眼协调最有效的运动之一，孩子们将篮球与呼啦圈、交通锥、小车、跨栏等多种器械结合，创新出多样玩法。
我们发现，在给予幼儿充分的运动时间和运动量后，幼儿身体的能量得以转换，能够很好的保证幼儿午餐和午睡环节的质量，为养成有规律的小学一日作息时间奠定了良好的基础。
二、以户外活动为基准，塑造幼儿健康心理品质
（一）挑战游戏
挑战区的游戏是幼儿喜欢又害怕的游戏，经常会听到幼儿在教师的耳畔响起：老师，我不敢，老师我不喜欢这个游戏。在这时候需要教师给予幼儿一个充满能量和信任的眼神，鼓励幼儿勇于尝试，敢于挑战。幼儿鼓足信心和勇气继续出发，这时候会听到他们自豪的和小伙伴交流：我好喜欢这个游戏，我敢站在梯子上了 ......挑战性游戏让幼儿更加具有勇气和信心，这种难能可贵的品质，在小学学习活动中将发挥重要的作用，也能让幼儿更快的适应小学生活，自信勇敢面对不一样的学习环境。
（二）自主游戏
在自主游戏活动中，孩子们通过一系列的出现问题——解决问题——创新延伸，锻炼了孩子们同伴的合作精神，以孩子的意图为核心，追随孩子的兴趣点，整个过程都是孩子自己创想，自己建构。在这里老师只是作为一个支持者，观察者，引导者，鼓励幼儿遇到困难，不放弃，孩子们在自主游戏中懂得了合作的重要性，为幼儿上小学后的人际交往奠定了良好的基础。
根据大中小班幼儿运动能力发展特点和个体差异，适当增加运动量和运动强度，提高动作的协调性和灵活性，增强力量和提高耐力，幼儿在此过程中坚持锻炼，不叫苦、不怕累，逐步养成良好的学习品质。
三、反思
1.鼓励幼儿积极参与体育活动，不仅仅是培养幼儿喜欢运动，养成良好的运动习惯，进而拥有一个强健的体魄，更是希望在户外游戏、体育活动中培养幼儿勇于挑战、坚持不懈的良好品质，乐于交往并习得正确人际交往方式，为幼儿入小学打下坚实的基础。
2.生命在于运动，运动协调能力本身也是一种重要的智力。幼儿在幼儿园丰富多彩的运动中对神经系统的刺激，对大脑的发育有着积极的意义。幼儿园一系列的游戏活动，不仅提高了孩子们身体的灵活性和协调能力，同时也在游戏中培养了幼儿的注意力和反应能力，从而使孩子们健康快乐的成长。
最后，借用虞永平教授的一句话：从幼儿园到小学，不是翻山越岭，不是跳跃大沟深壑，也不是进入天壤之别的生活，而是童年生活中的一种自然延伸和过渡。