2016-12-12 发布者：吴云 浏览数( -)
学生心理健康
理健康是指个体内部心理过程和谐一致，与外部环境适应良好的稳定心理状态，它包括认知效能、情绪体验、自我认识、人际交往和适应能力五个测量维度。内部和谐，除了积极情绪和消极情绪两方面的情绪体验(个体的情绪特点、情绪状态和处理情绪的能力)，还有关于自尊、自我和谐、自我觉察等自我认识(个体对于自己的认识、评价和自我调节)内容。外部适应可概括为人际和学业／事业两大领域，以及对改变的适应。人际领域主要是个体与人的关系，而学业／事业领域主要涉及个体发挥智力及其他认知功能的状况，其对应的内容为人际交往(个体的交往能力、人际关系和社会支持状况)和认知效能。认知效能(个体的日常认知功能和问题解决的能力)指恰当发挥运用自己认知(智力、注意力、记忆力)的能力，反映个体对运用认知能力的自我评估。另外，个体在遇到生活改变和挫折时的想法和反应，则通过适应能力(个体遇到生活事件时保持良好心态的能力和应对风格)测量，包括复原力(resilience)、易感性(vulnerability)和心理坚强(hardniess)等。学生心理健康需要深入研究与思考
根据儿童心理发展规律，阶段，老师成为主要的外部控制源。因此，学生心理健康的可塑性强，且老师有主导作用。所以，心理健康应该从的娃娃抓起。
参照内部和谐与外部适应两大方面，学生心理健康可以从以下几方面界定：首先，对自身在学习方面(包括能力、态度、方法)的长处和缺点具有适当的了解；其次是积极向上，乐于学习，不断调整自己的努力目标；第三，在家中与家长有正常的沟通，在学校中，与老师和同学和谐相处；第四，在自己的学校和班级的环境中，有集体荣誉感。