小学校本体育课程教案

《旭日东升》武术操第一课时教案

执教：——           班级：——

学习阶段：水平二

学习目标：通过本课的学习使学生能够初步掌握武术操《旭日东升》的前两节动作。在自由练习中培养学生动作协调性、团结协作和不怕吃苦的优良品质。

学习内容：《旭日东升》前两节

课的流程：

1、  课堂常规训练

2、  教师讲解《旭日东升》的前两节动作并且做示范

3、  学生仔细的听讲、看

4、  学生做模仿练习

5、  教师纠正动作

6、  学生分组自由练习

7、  分组进行检查

学习步骤：

一、准备阶段：

1、  体委整队，检查人数，师生问好；

2、  安排见习生见习；

3、  热身活动。

二、学习阶段：

1、  学习抱拳礼

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，掌拳与胸20到30厘米，头正、身直、目视受礼者，面容举止自然大方。

2、  教师示范《旭日东升》前两节动作

（1）、第一节起势，四个八拍。第一个八拍，1～4拍抱拳左顾，5～8拍并步按掌；第二个八拍，1～4拍抱拳右盼，5～8拍并步按掌；第三个八拍，1～2拍抱拳左顾，3～4拍并步按掌，5～6拍抱拳右盼，7～8并步按掌；第四个八拍，1～4拍托掌上举，5～6拍并步对拳，7～8拍还原。

（2）第二节抻拉运动，四个八拍。第一个八拍，1～2拍开步双击，眼看右手，3～4拍双掌前砍，5～6拍勾手右顾，7～8拍并步抱拳；第二个八拍同第一个八拍，第三、四个八拍同第一、二个八拍。

3、教师讲解各个动作要领和要求

4、学生模仿练习，教师纠正动作

5、学生分组练习，教师巡视

6、学生进行展示，教师纠正个别学生动作。

三、结束阶段：

1、进行放松练习

2、师生共同小结

3、教师宣布下课，师生再见。

四、场地器材：

操场