作业标题 :请设计一篇《耐久跑》教案截止日期 : 2016-12-09
作业要求 : 正值隆冬之际,体育课越来越难上,耐久跑教材是个很好的选择,请参各位参训老师结合自己教学情况及培训课程所学内容,提交一篇教学设计(教案)。
要求:
1.撰写内容条理清晰,知识准确、设计严谨;
2.字数不得少于500字;
3.内容必须原创,如出现雷同抄袭,视为无效,成绩为“0”分;
4.为方便批改,教学设计请不要用附件的形式提交。(先在文档编辑器word软件里编辑好,再将内容复制到答题框提交,操作时间不要超过20分钟);
5.如果有与教学设计对应的课件,可以以附件形式提交。(本项为选择性提交项)
6.如您有学科教学时的照片,可直接粘贴在文档里,一并提交;
7.请在截止日期前提交,逾期无法提交。
作者 :刘建
2016-12-03提交者:学员张建华浏览(0 )
耐久跑教案
涟水县安东学校 张建华
教材 |
1、耐久跑 (2) 2、游戏 |
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教 学 目 标
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1、 认知目标;学生知道耐久跑中弯道跑的动作要领(身体姿势,摆臂情况及脚的着地部位)。并且知道一些耐久跑的练习方法。 2、 技能目标:通过学习85%的学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜,右脚用前脚 掌内侧着地,左脚用前脚掌外侧着地,右臂摆幅稍大些。 3、情意目标:学生能认真配合练习,在游戏活动中体验到乐趣并积极投入到运动之中,同时能克服困难,用顽强的意志坚持跑完规定的距离。 |
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教学过程 |
教学 内容 |
教 师 活 动 |
时 间 |
学 生 活 动 |
练习 次数 |
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准 备 部 分
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一、 常规
二、 准备活动
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教师提前到场,准备好场地、器材,等候上课。
在集合地点观察、检查学生服装,并接受体育委员汇报。
1、“同学们好!” 2、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求。 3、安排见习生。
1、慢跑 教师讲解跑动的路线及有关要求,哨音指挥学生练习,并慢跑伴随。
2、准备操 1~6节 a上肢运动 b 下肢运动 |
1分
3分
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体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。 1、 班成二列横队集合。 组织如图一: × O × O △ ☆ (图一) 2、 “老师好!: 3、 认真听讲,明确学习内容和要等。 4、 见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。
学生根据教师的要求进行有序的练习。
组织:
(图二) 学生根据老师的要求,集体练习。 |
4~5圈
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教学过程 |
教学 内容 |
教 师 活 动 |
时 间 |
学 生 活 动 |
练习 次数 |
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基
本
部
分
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一、 耐 久 跑
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c 踢腿运动 d 体侧、体转 e 腹背运动 f 跳跃运动 教师讲解示范,并领做。 口令指挥学生集体练习。
(一) 耐久跑技术 1、途中跑的摆臂
2、弯道跑的姿势(身体、摆臂、脚的着地部位) 检查学生的预学情况: 提问:(1)弯道跑时应采用怎样的身体姿势? (2)两臂摆动的幅度如何? (3)两脚的着地部位分别如何?
组织学生进行原地弯道跑技术的练习。 3、弯道跑练习 教师讲解动作要求,及练习方法。 指挥学生依次进行练习。 要求:动作正确, 秩序良好。
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2 分
1分
4分
8分 |
要求:动作整齐,舒展。 组织:如图三 ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O ××××× O O O O O
☆ (图三)
学生在教师的指挥下进行摆臂练习。 组织:如图三
学生根据自学情况回答老师的问题。 (1)身体向圆心方向(左侧)倾斜。 (2)右臂摆动幅度、力量均大于左臂,前摆稍向左前方,后摆稍偏向右后方。 (3)右脚用前脚掌内侧,左脚用前脚掌外侧。 学生在图三的队形下进行练习。 学生在弯道上进行中速跑2次和快速跑1次
组织:以组为单位个逐个进行。 × ×
×
× ××××× × ××××× 图四 |
各 4×8 拍
各2~3次
2次
3次 |
目标明确,结构合理,教学方法实用。
附件