学习

目的

1、能体验到最高速度冲过终点时的身体感受。

2、在合作跑中，分享与同伴共同进步的快乐。

学习

内容

1、跑：耐久跑。

2、游戏：双人合作跑。

教学

重点

双人合作意识的培养

教学

难点

学生耐久力培养

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、队列练习：

稍息、立正、向前看齐、向前看。

2、徒手操。

组织：

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

同上队列四路纵队。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

4、师生一同练习。

1、学生站四路纵队。

2、学生认真听讲，注意关查。

3、听从指挥注意力集中。

4、学生充分活动各关节。

1

4

4

×8

拍

7

分钟

小

基

本

部

分

一、跑：耐久跑。

1、组织站立式起跑练习，重点提示反应迅速、姿势正确、不过早抬起上体等三个方面。起跑后要加速跑至10－15米后再放松跑。

2、分组练习50米中速跑，强调跑的动作要正确和放松，不要紧张。

1、分组听信号用中速跑50米，体验正确动作和全力冲刺的能力。

2、体验中速跑时动作放松、自然。

2

次

2

次

18

分钟

中

顺序

教学内容

场  地

教师活动

学生活动

数

时

强

基

本

部

分

二、游戏：抓尾巴。

“双人合作跑”游戏方法：将学生按快速跑的相对能力进行强、弱搭配，两人手拉纸棒（或小圈）站在起跑线后。

裁判员发令后，两人组合拉纸捧迅速跑向终点，前进中不松手，并协调一致的到达终点得1分，最先到达得2分。统计各组得分，得分多的组为胜。

1、讲解练习游戏的名称、方法和规则，并请两位这协助示范，重点提示学生观察游戏方法。

2、组织学生进行尝试合作练习，并指导学生互相观察、相互学习，做出必要的调整。

3、带领学生进行游戏比赛，及时讲评，鼓励合作好小组。

1、听讲解、看示范，明确游戏方法和规则。

2、两人一组按同方向分散练习，自我体验本组配合的感觉，观察其他组的配合技巧，及时交流和调整本组配合的方法与速度。

3、按游戏方法进行比赛，虚心听取配合协调，安全、快速组的经验与感受，提高合作能力。 

1

2

分钟

12

分钟

中

结

束

部

分

一、放松；

二、小结；

三、下课

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲，精神饱满。

2、下课。

1

3

小

课

后

小

结