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　　“双减”政策实⾏，孩⼦在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让⾃⼰的孩⼦脱颖⽽出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟⼼⽣欢喜，其实，这样的政策让家长的⾓⾊回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做⼀些调整。

　　⼀、要有更多的时间来陪伴孩⼦

　　虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全⼼全意照顾好孩⼦了。不像以前有课外班的时候，孩⼦下课就七⼋点钟了，有些家长把孩⼦送进课外班继续忙⼯作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩⼦基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是⼩学⽣⾃律性还不是很强，还不能对⾃⼰的⽣活有⼀个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好⾃⼰的⼯作和社交，留出充⾜的时间陪伴孩⼦成长。　　⼆、学点教育理论

　　培养孩⼦和谐全⾯发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新⾃⼰的教育观念。和孩⼦在⼀起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩⼦既听从家长的教导⼜有⾃⼰的主见。建议家长多读⼀些教育书籍，像《⾮暴⼒沟通》《正⾯管教》等等，不断提⾼⾃⼰的科学育⼉能⼒。家长要从⽇常⽣活中给孩⼦树⽴正⾯的榜样，建⽴良好的亲⼦关系，和孩⼦⼀起成长。

　　三、建设学习型的家庭

　　家庭是孩⼦成长最重要的场所，家长也是孩⼦的⽼师。家长的⽣活习惯，待⼈接物的处事⽅式都将影响着孩⼦的成长底⾊。家长要重视学习型家庭建设，陪孩⼦⼀起解锁⽣活新技能，陪孩⼦⼀起阅读，引导孩⼦参加到家庭建设中来，让孩⼦感觉到整个家庭积极向上、团结协作的⼒量。家长要善于学习，不断学习，⾔传⾝教，让学习能⼒在⽣活中落地⽣根。

　　四、跟⽼师联系更加紧密

　　以往，家长通过看孩⼦的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩⼦的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩⼦的作业都是在学校完成的，家长了解孩⼦学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提⾼哪⽅⾯的能⼒？只有跟⽼师密切联系，了解孩⼦在学校的学习情况，和⽼师⼀起制定帮扶⽅案，才可以在家⾥做到有的放⽮，重点指导。