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聆听了李月老师的《学习积极心理学，做幸福老师》，受益匪浅。现在很多老师存在职业倦怠，尤其是工作很多年的老教师。那么怎样调整和调适？克服职业倦怠呢？很想听听各位同仁的高见，以期让我们大家都做一个积极的老师，做幸福的老师吧！