一、教学目标

1、知识与技能：能说出跨越式跳高的技术环节，掌握靠近竿的一侧腿先过竿的技巧，能用跨越式跳高跳过一定的高度。

2、过程与方法：通过观察、小组练习，结合游戏发展跳跃能力和协调能力，激发跳跃练习的兴趣。

3、情感态度与价值观：形成良好的合作意识和竞争意识，增强创新能力。

二、教学重点

重点：助跑的速度和节奏，助跑与起跳技术

难点：助跑与起跳衔接技术，摆动腿内旋下压，过杆动作协调

三、教学过程

（一）开始部分

1、体委整队；

2、师生问好；

3、检查服装、安排见习生。

组织：四列横队；要求：快静齐

（二）准备部分

1、不同方式的走：前脚掌、脚后跟、脚内侧外侧着地走

2、摆腿练习

3、跳绳活动：单脚跳、双脚跳、交换脚跳

组织：分散在操场进行

（三）基本部分

1、教师讲解示范跨越式跳高动作

动作：侧面助跑、一脚起跳、两腿相继过杆，两脚依次落地；

动作口诀：左（右）脚起跳，摆右（左）；

（1）原地侧面过杆示范；

（2）3 步助跑侧面过杆示范；

2、学生按教学程序进行练习，教师巡视检查，纠错点评，重点辅导动作掌握较慢的学生

（1）原地过杆练习

（2）跨低斜杆练

（3）跨低横杆练

（4）上一步过杆练

（5）慢跑3-5 步过杆练习

（6）完整动作尝试练习

3、教师请动作完成较好的学生示范；

4、学生自由选择高度进行练习3-4 次，同学之间相互检查，指出不足，改进动作。

（四）基本部分

1、身体放松运动；

2、教师总结评价；

3、检查归还器材；

4、宣布下课。