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新时代教育教学工作者，始终坚持以“求真、求实、求效”的工作理念做后盾，以提高教师专业能力为重点，以提高教师综合素质为前提，开展个人研修。对于本次研修我提出以下要求：1.提高自身素质：具有高尚的道德情操，远大的理想和抱负，敬业爱岗，任劳任怨，淡泊名利、不求索取，把提高自身修养作为第一研修内容，从小事做起不断进取，超越自我。2.加强理论学习：通过参加集体学习及自学等方式认真学习新理念，及时把握课改的前沿信息，并努力运用于课堂教学实践之中。3.立足常规教学：潜心钻研本学段教材，以上好每一节课为前提，不断总结和反思自己的课堂教学，逐渐突显出个人的教学风格和教学特色。4.注重经验积累：积极撰写教学反思、案例和论文，将教学过程中的点滴感悟记录下来;随时上传到教育论坛和个人博客里，以便达到资源共享，优势互补的效果。通过这几天聆听教育专家的生动、形象的精彩讲座，提高了自身的认知能力和业务知识水平，同时我也深深地认识到自身存在的不足，认识到了时代的紧迫感，下面把此次培训做个总结。有效提升自身专业发展，必须要做到了解这个行业的模式，从理论入手，掌握必要的政治理论，精神的学科知识与技能，教育理论知识，一般文化知识以及个人道德素养。然后用理论联系实践，向前辈学习，与各科理论相联系，了解学生，懂得如何教如何让学生学会学习。在实践与反思总结中发展自己的教学能力。