《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》强调“在体育活动过程中增强自尊与自信”。《过障碍》塑造正确的过障碍身体姿势，提高适应生活中遇到的实际自然环境的能力。 让学生在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，培养学生的想象力和合作互助，团结友爱等优秀品质，以及勇敢顽强、克服困难、不怕冒险的精神，教育学生过障碍时注意安全。

教学过程和教学策略

　1.教师要求学生自己动手布置一条"勇敢者的道路"（规定场地和器材，包括四种不同类型的障碍物和一条等长的跑道，见活动场地示意图），障碍顺序自定，四种障碍分别是走过体操凳、钻过跨栏架、跳过跳箱盖和滚过体操垫。
　　2.第一次练习：各小组每个学生挑选一个自己最有把握通过的障碍物做尝试练习。
　　3.第二次练习：选两个障碍做尝试练习。
　　4.第三次练习：选三个障碍（留下一个通过最困难的）做尝试练习。
　　5.第四次练习：越过四个障碍物。

本课设计的思路是让每个学生通过自己动手布置场地来获得心理上的准备与适应，并在不断克服运动难度（障碍物）的过程中来提高自尊与自信。当某一学生完成练习后，要求其他同学给予掌声鼓励。当然，在这节课上也存在一些缺点，如学生跟着老师做热身操时，身体表现比较僵硬。在今后的教学中，要尽量坚持让学生每节课都做热身操，使之成为一种习惯。