班级:1602班

人数：51人

2016年11月15日

任课老师：

上课地点：田径场

所需器材：足球

教学目的

1、  通过复习巩固学习过的知识，使学生掌握学习过的内容，更深刻的理解。

2、  通过学习使学生增加新的知识，增加素质，培养新的能力。

3、  全面培养学生的德、智、体，提高学生的综合能力，为建设中国培养接班人。

部分

课程内容

时间

组织 
  教学方法  要求

强度

准备部分

1、  组长集合，报告人数

2、  师生问好，检查服装，安排见习

3、  宣布本课内容，提出要求

4.、关节活动

集中注意力，练习游戏

名称：城堡攻防

规则及内容：

游戏：石头剪刀布

  将人员分成两批，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间划两条线，作为各自的攻击发起线。 双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

 

 

输的一方分别做30、20、10个俯卧撑.

15分钟

小到中等

队形 ： ××××××××

×学生  ×××××××▲

▲组长   全组两列横站

◎老师

要求:快、静、齐

见习生在旁听，做好笔记

穿运动服，足球鞋

教法：1、按照“石头怕布，布怕剪刀，剪刀怕石头”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一定时间后，活动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。

  注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

   要求：游戏中注意安全

基本部分

一、复习颠球

二、足球的绕杆射门 1、导入重难点   上堂课主要学习运球技术（脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧运球）。
  本堂课学习的内容：绕杆射门。重点是绕杆，射门简单介绍。怎么让运球绕杆更快更稳？  教师作答：脚内侧运球是比较稳定的运球方法，触球面积较大，运球速度适中，容易控制，减少了失误。

2、教师完整技术动作示范：  讲解：支撑腿微曲，击球脚踝关节外展，脚尖翘起，，用脚内侧推击球的右后中部
  （以右脚为例）；击完球后，身体重心迅速跟上球，换左腿做同样的动作，左右
  腿来回交替进行。（1）教师完整示范 （2）教师讲解动作要领  提醒学生观察：脚型、重心、节奏。

3、练习：  （1）无球练习：  安排学生进行无球模仿练习（练2组） （2）有球练习：  安排学生进行绕杆运球练习（练1组） 注意：控制速度和节奏，以及选择绕杆的路线，避免左右幅度过大，尽量让球贴着杆子走。

  4、纠错（个性和共性）： 学生易犯错误：  （1）脚型：推拨球时，踝关节松动或者脚尖外转不够，影响控制运球方向；
  （2）球速过快，“欲速则不达”； （3）重心过高，重心滞后；  （4）人球位置关系（过杆、射门）

5、纠错后，分组完整练习，相互改进错误动作  提示：运球稳点、节奏慢点、抬脚高点，射门准点。

6、分组进行绕杆比赛

65分钟

中到高等强度

二.要求：

队形

xxxxxxxxxxxx

         
  xxxxxxxxxxxx

  1）教师：回顾、导入 2）学生：集中注意力，认真听讲。   重点：球不离脚，人随球走。重心要降低，身体倾斜度要适中。  难点：人与球与标志杆的位置关系。

要求：  教师：声音洪亮，讲解精简，示范面正确。  学生：集中注意力，认真听讲，注意观察（脚型、重心、人球位置）

注意：

无求练习

有球练习

1、控制脚型。 2、把握速度，“欲速则不达”提醒学生绕杆时不要贪快，找到属于自己运球的节奏。 3、身体后仰，重心不稳；人球距离近了或者远了。  4、射门求稳   5、完整练习  注意：速度适中、方向要正确   6、完整动作   要求：教师以娴熟的技术运球绕杆，并完成抽射，使同学们对下堂课产生极大兴趣。

结束部分

1、放松练习

内容：静力性牵拉、肌肉伸拉

上肢、腰俯、下肢各三节

2、小结本次课    

内容：先学生小结，最后老师总结   

3、布置课外作业

      
  内容：（1）要求学生课后多练习绕杆技术踢球，为进一步学习创造条件。

 4、下课。

10分钟

小强度

队形     x x x x x x x x x x x

        
  x x x x x x x x x x x

                ◎

组织教法：教师带领集体进行

要求：最大幅度拉伸保持20秒

队形

xxxxxxxxxxxx

         
  xxxxxxxxxxxx

要求：客观、全面

要求：认真练习

场地器材：

器材：  标志桶20个；口哨1个；足球20个

 场地：  足球场

课后评价

预计心理负荷

平均心率：90--100次/min

练习密度：55%---60%

心理负荷：愉悦