《双减背景下校本研修的优化》心得体会
一名优秀的教师既是好的教书匠也是好的学习者。只有不断地学习、吸收养料，才能源源不断地向学生灌输知识和学习的能力。而校本研修工作在推动新课改和促进教师专业发展的重要作用方面可谓功不可没。我在校本研修学习中，始终让教研与教育教学紧密结合，既让教研与教育教学相互促进，又减轻了自己的工作负担。下面我就自己的校本研修学习过程，谈点体会：
首先，教研从课堂上来。在我看来，教学即教研，让教研的时间从课堂上来。解决教研时间问题，我认为课堂教学不是简单操作，而是运用艺术，充满智慧的过程。而课堂教学的艺术和智慧要靠教师即时的观察、分析、判断、思考。换句话说，也就是要靠教研来获得。所以，教学过程本身也是教研过程。我就是在课堂上采取边教边研的形式，这样更有利于及时发现问题，解决问题，让教研更具实效。我体会到：学会教学即教研，其最大的优点在于，在不增加自己额外负担的前提下，增加了教研的机会和时间，让课堂教学更具实效。
校本研修伴我人生成长。校本研修是学校工作永恒的主题，是学校发展的不竭源泉。教师的成长是学校得以生存的支柱，我从中感受成长。
《基于核心素养发展的教学组织重构》心得体会
下午的培训由海口市第九中学的魏婕老师主讲关于《践行课堂三有追求课堂品质》，魏老师交流的要点有1.背景，2.当前课堂教学问题及其成因，3.教育改革呼唤课堂品质，4.三有：高品质课要素，5.教学帮扶：支教核心工程，6.案例分享，友情提醒。
第一阶段，魏老师分别从“有问”“有我”“有美”课堂“从三有”课堂的标志，实现 及其意义进行了分析和解读，让在坐的老师都受益匪浅。
第二阶段，魏老师讲授了支教中的帮扶及其听评课的重要内容。
最后，魏老师讲授了一些案例和给老师们的一些教学建议，学习是一件非常时髦的事，花开于课堂，结果于老师 成熟的种子 创造出奇迹。这次培训让老师们充分了解了“三有课堂”，收益匪浅，让老师们的教学能力得以提升。
