幼儿园“爱与幸福”主题培训活动心得

教师作为一份职业，它在我们的生活中航占据了不小的一部分。幸福是什么？无可非议幸福作为一种具有内化价值和意义的主观心理体验，不同的人有着不同的见解。从事教育工作的人，每天面对一群嘈嘈不停的学生，忙着处理一件件永远做不完的事情。做教师的幸福感在哪里呢？在本次培训中我更客观的审视作为一名幼儿教师的幸福感，对与幼儿和幼儿家长的相处以及对教育的态度进行了更深入的思考。

首先教师的幸福感来源于自己的心态。要树立教师的职业幸福感教师是普天之下最神圣的职业，人生有三乐，“得天下英才而教育之”该是教师独有的职业幸福感。

再次，要增加积极情绪累积。作为教师，我们应多看到幼儿的长处，多看到幼儿取得的进步。不做横向比较，而多在乎幼儿自身的成长。要学会享受过程，幸福不只是仅有开头、结尾，取得幸福得有一个过程。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 你会发现原来自己生活在幸福的海洋里！重视过程，活在当下，乐在其中，才是正确的人生态度。

同样重要的是教师不要进行盲目的攀比。适当的生活预期，可以激发人们的潜力、斗志，最终体会到来之不易的幸福。但盲目的攀比，则会使人应达不到目标而产生挫败感，最终远离幸福。其实，从幸福感知的角度讲，幸福与收入、地位并不显著相关，被攀比者尽管看起来收入高、地位高，但他未必比攀比者幸福。幸福只能是主观评价，不好说一个乞丐就比一个百万富翁更不快乐。反而要多献爱心，从他人处获得幸福。

最后，教师要合理分摊自己的压力。现代人社会责任较大，家庭负担较重，合理分摊压力非常重要。从压力的来源来说，除了单位、集体给您分担一部分以外，更重要的是家庭如何吸收一部分，朋友如何替你担当一部分，自己如何释放一部分。如果一个人亲情度和友情度高, 社会支持强, 则这个人很容易转忧为喜，从不幸转为幸福。作为自己本人，也要有的放矢，有所为、有所不为；要善于掌控自己的情绪，学会拿得起、放得下，尽量不招来不必要的烦恼；适当时候，也可以考虑换位思考，使自己尽快从烦恼、困惑中解脱出来。

   以上，是此次“爱与幸福”培训的点滴感悟。