园本培训心得体会

——幼儿足球技能技巧训练

幼儿园的园本培训活动在胡颖莹老师的组织带领下主题明确，内容丰富、形式多样，每一次培训都非常的充实而富有意义。使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养。给我印象最深的是邀请赖海云老师给我们的讲座：《幼儿足球技能技巧训练》。

赖老师的讲座中主要内容安排如下：

首先从训练机能方面入手：让我们掌握了颠球、带球、射门三项足球技能的训练方法，赖老师告诉我们，在教幼儿颠球的时候要注意身体协调，放松、膝盖不能太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳。并且幼儿在颠球的时候不能够站死不动，小碎步要移动起来，这样才能够控制好球，另外颠球的时候不要把脚尖向下或者向上勾，否则球会飞出去。

其次让我们学习了一些技能的练习方法：1、循环练习方：以多个技术动作为一组，将动作编成几个练习组，进行循环练习，克服枯燥感，保持儿童的新鲜感与兴奋感，利于训练中的“即刻恢复”；2、奖励性练习方法：根据队员对完成技术动作的质量，举行评“星”级活动，激发队员练习的积极性；3、趣味游戏性练习方法：足球技能训练中可以自编各种足球游戏，在游戏中设置一至二个技术动作，让幼儿在游戏中完成动作，激发幼儿幼儿的练习兴趣。

最后让老师们进行游戏体验：如技能技巧的练习中让老师们根据赖老师讲的技能技巧要点，对各个技能进行了训练，并针对老师们出现的问题给予了指正。同时为了考验老师们的创编能力，每个老师结合足球技能创编一个足球小游戏，让其她老师配合体验游戏，现场展示。

活动中，赖老师从“带球、绕标、绕杆传球、颠球、射门”等各项技能如何训练进行了细致入微地解说与示范；又从足球课的结构设计深入解剖，让老师们详细地了解到了足球活动的基本知识。赖老师风趣幽默的讲解及理论结合实践的培训形式犹如冬日温暖的阳光，引领着我们进入足球世界的大门。

胡颂佩