国培个人研修计划  
　　为了能让本次培训学习起到真正的实效，确实让自己学有所得，特制定一套自我研修计划。 
　　一、指导思想 
　　通过专家教授的引领和学员的互动，快速更新自己的教育观念，促使自己向专业化方向发展。 
　　二、研修目标 
　　1、通过培训，更新教育理念，进一步提高自己对素质教育的认识。  
　　2、通过培训，提高自己对新课程标准的认识，打造高效课堂。  
　　3、通过培训，改变教学方法，由先教后练到先学后教。  
　　4、通过培训，改变学生学习方法，发挥他们的主体作用。  
　　5、促进专业化发展，提高自己课题研究能力。  
　　三、研修措施 
　　1、努力学习新知识，认真做好笔记，不断提高自己的理论水平和专业素养。、  
　　2、学习专家们的先进理念，积极动脑思考问题，并形成自己的心得。  
　　3、通过理论联系实际，不断反思自己的教学方式，努力探求以学定教的教学方法，提高自身的物理教学素养。  
　　4、积极参与各种研讨活动，积极发言，博采众长，在交流中碰撞思想。  
　　5、加强和学员之间的互动交流，小组合作学习。  
　　6、多写些教育研修日志，在反思中完善。  
　　四、研修内容 
　　1、物理教学理论知识。  
　　2、物理教学新课程新理念。  
　　3、全新的物理教学方法。  
　　4、研究问题的专业能力。