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通过这次研修学习，我从思想、工作上发生了较大的转变，改变了以往较随意的工作态度，从消极变为积极，从而对自身有了很大的促进和提高，对以后的教学工作也有了进一步认识，也更进一步进行深度教学反思: 一.首先我们来认识什么是教学反思，教师教学反思是指教师为了实现有效教学，在教师教学反思倾向的支持下，对已经发生或正在发生的教学活动以及这些教学活动背后的理论、假设，进行积极、持续、周密、深入、自我调节性的思考。它是教师教学认知活动的重要组成部分，贯穿于教学活动的始终。 反思的本质是一种理解与实践之间的对话，是理解与实践两者之间的相互沟通的桥梁，又是理想自我与现实自我的心灵上的沟通。教学反思是一种有益的思维活动和再学习活动，不仅仅是头脑内部的“想一想”，主要是一个不断实践、学习、研究的过程——自己与自己、自己与他人更深层次的对话。它贯穿于教学生涯，而不是某一阶段的特殊任务。 二、新课改背景下体育教师反思什么。 不同类型的体育教师反思什么 对于一个体育教师来说，教学技能、策略、理念是反思的主要内容。对于不同类型的体育教师来说，则反思的内容也各有侧重。适应型体育教师更多地需要进行教学策略反思；新手型体育教师主要进行教学技能反思；老教师主要进行教学策略反思；还有对学生反思等等。