如何培养中学生思想道德修养与法律修养
“修养”原意指个人培养自身，陶冶品行的能力及正确待人处事的态度。从广义上看，“修养”是指人们在理论、知识、艺术、思想等方面经过长期努力所达到的一定水平；从狭义上看，它通常指的是思想品德修养。而事实上，不管是从广义上还是从狭义上讨论，修养的本质如同一个人的性格，最终还是归结到思想道德这个问题上来，因为思想是人们行动的向导，指引着个人发展的方向。修养是个人魅力的基础，其他一切吸引人的长处均来源于此。作为社会的一分子，特别是大学生，作为从众多中学生中脱颖而出的佼佼者，作为一个民族的素质的直接反映者，培养和完善个人修养，已经成为社会对每个大学生提出的必然要求，也是每个大学生获得源源不断的个人发展动力的重要途径。为什么说修养是个人魅力的基础呢？也就是说，究竟一个“有修养”的人，会具备什么样的素质，使得他如此的优秀、与众不同？我认为，就大学生而言，高尚的人格修养，至少应包括以下几点：
一、健康的心理。健康的心理是大学生实现人生理想和成长目标的前提，是大学生掌握科学文化知识的必备条件。大学生正处于从不成熟走向成熟的关键时期，心理的健康对他们尤为重要。面对错综复杂的校园生活，大学生能否迅速地对新情况作出正确反应，能否运用正确推理有效地解决问题，能否协调好学习和生活、自身和他人之间的关系，关键就在于其是否具有健康的心理。而健康的心理则表现为，当遭遇挫折时，仍能以乐观开朗，朝气蓬勃的姿态去面对；当取得成功时，不会因自身的狂喜而不顾及旁人的感受；不会放任情绪随外界事物的变化而大起大落。总的说来，就是“自强不息，厚德载物”。当一个人以此种形态呈现在别人眼前时，其来自自身修养的人格魅力将无可掩盖。
二、科学的人生目的和价值取向。当我们发现某人“一切向钱看”，或者以享乐主义、利己主义为人生目的时，我们都会想到，“这个人的修养有问题”。的确，我们大学生是青年中有较多机会接受现代科学技术的一部分人，是“科教兴国”战略的受益者，同时也是“科教兴国”的实践者和完成者，时代赋予我们振兴祖国科技事业的重任。而全面建设小康社会，实现中华民族的伟大复兴，更是大学生肩负的历史使命。现阶段日本右翼势力活动猖獗，南海岛屿及资源被侵占，台湾、西藏问题仍待解决……内忧外患，振兴祖国大学生们责无旁贷。所以，建设祖国，让祖国繁荣富强，才是人生奋斗的真正目的。大学生应该有强烈的民族自尊心和民族责任感，时时为我们的国家着想，一切以祖国利益为重，也就会有较大的热忱去学习和工作，让思想修养带动能力修养，实现自我增值。
三、良好的个人表现和人际交往。对一个人的认识，是从他的表现开始的。我们不会认为一个乱扔垃圾、随地吐痰、满口粗言的人会有很高的修养，修养好比地里的种子，外在表现好比破土后的树苗，当树苗已经枯死时，我们不会再对种子进行深究。当然，正如再好看的苹果也可能已被虫蛀一样，好的表象还不一定有好的修养。但是一个富有修养的人，不管对什么身份的人，都始终彬彬有礼；乐于赞美别人优点的同时，也善于接受别人的赞美，或是批评；懂得分担别人的哀愁，也诚意分享别人的喜悦；关心、体贴别人，从不对别人生气。自然而然地，他就获得极好的人际交往。因为世界是一面镜子，你对它做什么，它就对你做什么。再者，修养给一个人带来良好人际交往的同时，也赶走了许多不必要的东西，例如猜忌、嫉妒、怨恨等。对于大学生而言，良好的人际交往能促进大学生的社会化进程和大学生自我认识的深化，为大学生个性的发展和完善创造条件。更重要的是，它侧面反映了大学生的个人修养是否高尚。
四、成熟的道德。成熟的道德包括孝悌知礼、勤俭节约、独立自强等传统美德，以及诚实、信用、合群等的优秀品格。这是体现个人修养最重要的一点，也是个人成熟的最基本条件。品德品行决定了一个人有没有发展空间，中国自古既有“以德立生，以诚信得天下”的说法。大学生仅仅拥有知识是不够的，只有做到知识丰富及道德成熟，大学生才能成为合格的社会人。一个人道德品质不好，与社会格格不入，他的智商再高，也很难对社会作出贡献。当年掌管奥斯维辛集中营焚化炉的一批希特勒信徒中，就有戴着医学博士耀眼头衔的出色科学家。宋朝司马光在总结前人用人经验的基础上，特别强调了“道德足以尊主，智能足以庇民”的人才判断标准，而在“圣人、君子、愚人、小人”的用人选择中，特别强调了使用“小人”（才胜于德者）的潜在危害性。作为大学生，要给自己找一个好的岗位，以更好地实现自我价值，当然要争当用人首选的“圣人”（德才兼备者）。然而，大学生的“才”并非我们所担忧的，我们担心的是大学生的“德”。通常大学教育多偏重于学术教育，往往忽视了道德教育，因而部分大学生可能会忽视了个人道德的培养。道德成熟是个人修养完善的重要标志，大学生应该努力促进自身的道德成熟，把自己塑造成德才兼备的合格社会人。
由以上对修养的探讨看来，培养和完善个人修养，具有较为深远的意义。
就个人而言，人的一生活得是否有价值，取决于他的个人修养。意识决定行动，良好的道德行为指引一个人做出有意义的事，有益身心，有益社会健康发展。此外，提高个人修养，培养自己的选择能力，鉴别能力，以及最终的实践能力，不仅对完善自我人格具有不可忽视的价值，而且也是当即社会发展的必然要求和顺应世界潮流的必然举措。
就国家和民族而言，个人是民族的一分子，一个民族总体素质的好坏，在其个人——特别是大学生身上，可见一斑。而个人修养，则是个人素质的最佳反映。一个高素质的民族，其他民族对他有的只是敬畏，决不会轻易侵犯。可悲的是，我国仍处于社会主义初级阶段，在经济基础不太壮大的情况下，我国的民族素质总体来说还是比较低下。大学生作为先进生产力的开拓者和先进文化的传播者，应该时刻牢记自己所处的地位，努力提高自身的修养，利用自身的先进性带动整个民族素质的提高，使中华民族再次屹立于世界民族之林。
然而，我们应该怎样去提高我们的个人修养？
“源净则流清，本固则叶茂”，道德是修养的“源”和“本”，故提高个人修养，主要靠提高自我的道德修养。提高自我道德修养的主要内容是培养合乎社会发展的优秀品格，砥砺顽强的意志，铸造积极健康、努力进取的精神，它主要靠个人的自觉性和主动性，要求个人的思想和行动要一致，时刻提醒自己傲不可长、欲不可纵、乐不可极、志不可满，诸恶莫为，诸善奉行，使自己养成良好的道德行为习惯。此外，经常开展自我反省，自我批评和自我总结，不断积累经验，能帮助个人修养稳步提高。
通过不断学习和社会实践，能培养道德情感，提高道德认识。个人可以对社会上的种种道德现象进行加工分析，使对道德的感性认识上升为对道德本质的认识，学会透过现象分清道德现象的好坏、善恶、美丑，从而提高道德判断力，以便更好地让道德指导自己的行为。其次，不仅仅是道德方面，还要从各种渠道了解各种领域，以提高对事物的分析能力。学会体会生活中的每一个细节，积累生活经验，积累更多解决问题的方法。这些过程，实际上就是修养提高的过程。
多阅读好书，是提高修养最简便的方法。一本好书，就是一个有修养的人的精神和知识的精华所在，与其作精神上的对话，在吸收它的知识的同时，自身修养也会得升华。
多结交有修养的朋友。一个益友带来的裨益不仅仅是多了一个聊天的伙伴，而是在和他相处的过程中，你的生活方式会在他高尚的个人修养的影响下，渐渐向更高层次转化，从而使你的修养在潜移默化中日益提高。
修养是一个人的灵魂的真实写照，要塑造一个完美的灵魂，提高个人修养为必要前提.
