当前位置 :项目首页 > 研修日志 > 正文

教师肩负着培养下一代的重任，必须具备良好的心理素质。教师和学生朝夕相处，一举一动都影响和感染着学生。 一个心理不健康的教师， 哪怕知识再渊博，也绝不是称职的教师。目前，教师心理不健康的现象还在许多学校不同程度地存在着。有的教师情绪波动很大，工作热情和对学生的态度随自己折情绪变化而变化，遇到不不顺心的事情，往往拿学生作出气筒；有的教师心胸狭窄，处理不好与同事、学生的关系......教师的心理是否健康，会对教育教学工作产生巨大的影响。心理健康的教师不但有利于自身的身心发展和顺利工作，还能够潜移默化地对学生进行教育和引导。只有心理健康的老师才能全身心地投入到教育教学中去，才会更多地去关心学生、爱护学生。也只有心理健康的老师才会在严格要求学生的同时，理解和宽容学生的缺点和不足。而心理不健康的教师则会对学生的身心成长造成危害。甚至会影响和决定学生的一生。

因而教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。

  做为教师，如何才能更好的维护好自身的心理健康呢？

首先要有正确的自我意识，凡事首先从自己身上寻找原因。其次必须加强身体锻炼。心理健康其实与身体健康也是有一定的联系存在的，现代的教师不应当追求自己身心都健康。多做户外运动，提高自己的保健意识，注意饮食的结构，根据自身的特点来选择运动方式，以提高身体的免疫力。拥有一个健康的身体对心理健康起着很大的影响。再者学会简单化生存人生的追求是什么？最后永保一颗平常心对生活、对工作、对自己、对别人，都不要有过高的要求。面对生活工作上的种种困难，我们都要以平常的心态去面对，只要尽力的去付出，结果也不过成功或失败。