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通过体育教学促进学生心理健康，主要有三条途径：一是培养学生的自尊心、自信心。教师应当帮助学生制定符合学生自身体育基础、身体素质等特点的适宜的学习目标。二是提高学生的心理调节能力学生在体育学习中，经常遇到成功与失败、主动与被动、领先于落后等各种不同的情境，其情绪的变化是非常激烈与频繁的。这对于培养学生情绪调节能力、自我控制的能力非常有意义。三是磨炼学生的意志。学生在体育学习中，不可避免地总会遇到这样那样的困难和挫折，只要我们教师能抓住教育时机，加以教育，引导就可以了。与此同时，实现课程标准提出的心理健康目标，一定要结合教育课程的教材内容与组织教法，把它们有机地结合起来，使之融为一体，不是把心里健康的目标单独抽出来，另搞一套，自成体系。我们说“目标统领内容”，主要是体现现在课程设计层面上。当教材一经选定，在安排学期与单元教学计划时，就应当以教材为中心，教材是实现心理健康的载体。