一，评价体育课，要看是否充分发挥了学生的主体性作用。也就是说要看学生在体育课堂上或在整个体育学习过程中是否积极，活泼，主动。在我心目中以往评体育课就是看教师，看教法，看组织，看学生上课是否规规矩矩，或按老师说一无二的去做。现在观念一定要改过来，一节体育课如果老师讲解，示范用去了20分钟，这合理吗？学生是主体，应该看学生的展示，看学生对体育课堂的投入，这并没排除教师的指导，只有让学生体验到体育的乐趣，才能自觉参加体育活动，逐步养成好的体育习惯，所以说，如学生的主体性得不到突出，这课就不能说好课。　
二，要看是否关注个体差异：　学生的身体素质系，性格气质，兴趣爱好，适应能力各不相同，而我们的老师是否因人而异，因地制宜了呢？因此，关心每一个学生的发展，尊重个体的差异是评价一节体育课是否好的一个重要标准。　
三，要看是否关心了学生的情感体验；　在教学中教师要利用体育科学“一项多能“和”多能一项”的特征，根据学生的情况，不断碉整内容，运动形式等来激发学生的学习兴趣。所以教师要在能完成课标的同时，根据学生年龄，爱好等因素，设计学生喜欢的内容，学生就会尽情的去体验快乐，这也是评价一节体育课是否好的一个重要条件。
四，要看学生是否获得了体育与健康的知识和技能。新课标中明确提出了“健康第一”的指导思想，要为学生终身体育着想，而部分体育教师对此产生了误解，新课标提出要让学生获得体育与健康的知识和技能，要注重学生的基础知识，运动技能的掌握和运用，不过分追求运动技能传授和系统完整，不苛求技术动作的细节，但并不是说不要或放弃技术，同时学生还要至少掌握两种以上的运动技能。所以学生是否获得了体育与健康的知识和技能，同样为终身体育奠定基础，也是评价一节体育课是否好的重要因素。