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      语言是教师向学生传授知识的最基本方式之一，也是使用最多的一种方式。教师在教学过程中如何生动有趣地进行讲解，如何用幽默风趣的语言进行教学，将直接影响到课堂教学的效果。因此，在语言的运用方面力求言简意赅、易懂、易记，同时要突出重点，而且要风趣幽默。例如，在教学生弯道跑时，可把弯道跑的要领编成口诀：弯道跑，弯道跑，身体微微向左倒，摆臂时外面大来里面小。这样不仅有助于提高学生对动作技术的理解，也有助于学生对技术的掌握。相反，枯燥乏味地讲解将难以引起学生的注意，甚至会使学生对体育与健康课产生反感。 正确优美的示范，不仅使学生建立正确的动作表象，还可以提高教师在学生心目中的地位和威信。特别是一些技术比较复杂的动作，即使进行生动形象、深入浅出的讲解，但有些学生还是不能够很好地理解，此时教师就有必要进行动作示范。优美的动作示范，可以使学生获得美的享受，激发他们的求知欲，培养他们的学习兴趣。例如，教师在教武术步法时，可根据动作要领用口诀对其重点要领进行概括：马步看脚尖，仆步踏实地，虚步重心低。教师可以边讲解，边示范，从而给学生清晰的印象，加深学生对动作的理解。要想正确地运用讲解和示范，教师就要认真钻研教材和备课，不断扩大自己的知识面，提高专业水平。