现在社会的教师所面对的职业压力是巨大的，从来自的对象不同，有来自学校的，来自家长的，来自社会的压力?让教师就像生活在一个压力锅，教师要通过一些渠道释放自己的压力，自己减压的方式我认为可以有一些运动，可以找一些有经验的同事聊天，让同事开导自己，学会调整心态，尽量使自己以积极的心态面对压力？另一方面学校和社会应该重视教师这方面的问题的疏导。

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教师该如何缓解职业压力？