一、设计原则：突出技能教学特点，关注学生情感体验

二：设计特点：场地组织围绕一个“圆”；练习器材突出“垫子”

三、教材分析：

本节课的主教材是远撑前滚翻。是从前滚翻到鱼跃前滚翻的一个衔接教材。对于初中生特别是初中女生来说，是具有一定的难度的学习材料。这个教材需要学生具备一定的力量、灵敏素质以及一定的心理承受能力。从技术动作的过程来说，主要分为以下几个环节：蹬地撑垫、屈臂低头、收腹提臀、团身滚动、抱腿起立。本节课作为新授课，我把教学的重点放在蹬地撑垫、屈臂低头这一环节上。

四、学情分析：

本次授课的对象是八年级的学生。八年级学生已经具备了一定的力量、速度等身体素质。心理特征方面表现为精力旺盛、活泼好动、自尊心强、表现欲强。同时，又怕脏、怕累、怕出丑。

五、教学目标：

1、知识与技能：（1）提高远撑前滚翻动作的认识；（2）了解远撑前滚翻的动作结构

2、过程与方法：（1）60-70﹪的男生能初步做出较远距离远撑前滚翻的动作，其余能完成离垫50厘米远撑前滚翻并动作圆滑；女生在掌握前滚翻的基础上有40-60﹪的学生能初步完成离垫50厘米的远撑前滚翻。（2）发展学生的力量、速度、灵巧、柔韧等素质。

3、情感态度与价值观：（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；（2）在练习中体验成功，享受运动乐趣，促进师生和同学情谊。

六、易犯错误及纠正法：

1、蹬地支撑时不低头

原因：①动作概念不清

解决法：①进行辅助练习，使用撑垫支撑报数练习。

        ②看示范，寻求同伴和教师帮助

2、手撑垫后，跪或趴在垫上

原因：①撑垫的手型不正确；撑垫时两臂的间距不适当；屈臂时未锁住肩；重心未前移；

②心理障碍

解决法：①加强技术指导，建立完整的动作概念②见前

七、教学困难预计：

1、部分学生在练习时会出现害怕滚翻的现象

2、远撑前滚翻教学的时间不足，以致学生完成技术质量不高

3、学生前滚翻的基础差

八、教学流程：

（一）准备热身阶段：

     在热身部分，安排学生以“喊数抱团”的游戏进入练习场地。同时，把学生自然的分成八个小组，并带到了各自小组垫子的附近，节省了后面练习时队伍调动的时间。之后安排了一个徒手操使学生的头、颈、腕、腰得到充分的活动。游泳入水动作模仿主要是考虑主教材的时间紧张，作辅助铺垫的。

（二）学练部分：

1、教师按排了团身滚动和前滚翻教学，强化滚翻中低头，团身动作。

2、教师安排了撑报数练习。学生撑垫提臀后通过向后上看后面学生伸出的手指数，很好的解决了撑垫、低头、收腹提臀等技术环节，加强了学生间的交流，提高了练习的气氛。

3、远撑前滚翻练习：这是本课的重点要解决的问题。同时让学生能区分两种滚翻的不同处。着力解决蹬撑垫和屈臂团身以及推手这一重要环节。在这个部分教师通过示范让学生建立远撑前滚翻初步的概念。然后，通过练习不断的加强对这一技术的理解。这里，我运用了套在垫子上的可移动橡皮筋来逐步增加撑垫的远度，并通过学生代表的动作示范，进行保护帮助的示范讲解。解决了接下去分组练习时学生所必需掌握的保护和帮助法。

4、合作跑教学中，教师选择了上一个练习中所用的垫子按排了一个合作叠高的练习，让学生自己讨论方案合作完成练习，充分发挥学生在学习中主体性地位。

（三）结束部分

选择《感恩的心》手语作为放松部分，既让学生身心得到放松，又起到教育的作用。