课程名称

耐久跑　

科目

　体育

教学对象

　小学601班

课时

　1课时

教学者

　高晗

一、教材内容分析

    耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。根据1995年调查，与1985年相比，我国中小学生800米和1500米跑成绩下降最明显，城市学生尤为明显。专家们分析，耐力素质下降直接原因是学生体育锻炼时间减少，运动强度过小，尤其是长跑活动减少；此外在学生中怕苦怕累思想严重。广大教师在教学实践中应该深有体会。然而提高学生耐力素质的有效手段则是耐久跑的锻炼，而学习耐久跑技术是学生最为被动、最不愿学习的运动技能。那该如何提高学生学习兴趣与积极性是每一位体育教师的心愿。因而本人把耐久跑教材的教学，设计成很多种情景（如：防空演习、排除定时炸弹、争夺地盘、寻找路标等等）。引起学生的好奇心，激发学生的学习兴趣，让学生在不知不觉中学习耐久跑的各项技术，从而使学生在练习中排除心理障碍，感受到耐久跑的乐趣，从而学会一种运动技能为终身体育打下基础。　

二、教学目标（知识技能、过程与方法、情感态度与价值观）

知识技能：

1.通过耐久跑教学，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

2.通过耐久跑教学，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

过程与方法：

1.通过耐久跑教学，让学生学会耐久跑的基本技术，并使之成为自己的爱好，从而提高终身体育锻炼的意识和能力。

2.通过情景教学，使学生主动参与耐久跑的体育活动，发展体能，获得运动技能，提高健康水平，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。

情感态度与价值观：

1.通过耐久跑教学，使学生形成良好的体育道德和合作精神，增强他们对社会的责任感。

三、教学重难点

教学重点：学会途中跑中的呼吸节奏与跑步姿势

教学难点：熟练应用技术进行练习，以及克服“极点”的意志。

四、学情分析

    依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过学习耐久跑技术，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。　

五、教学策略选择与设计

    教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、分组练习、自评互评，自我监督等方法引导学生进行练习，采用挂图、音乐、文字提示，学习评价记录夹等方法促进学生进行自主练习。　

六、教学准备

学校田径场；8个标志物、耐久跑挂图、8个学习评价记录夹、秒表一块。　

七、教学过程

教学过程

教师活动

学生活动

设计意图

1.宣布学习任务、目的引导学生进入学习状态。

2.教师讲解游戏规则，指挥、观察、参与、评价总结。

3.提示、巡视观察、参与、评价。

4.讲解示范，提示、巡视观察、评价。

5.教师讲解游戏与练习规则，同时观察、提示、纠正、评价学生练习情况。

6.提示、观察学生练习，提问、总结、评价学生学习情况。

1.学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

2.学生主动参与游戏 。

3.由值日学生进行带操，学生操有创意口令响亮有节奏。

4.认真听讲，仔细观察，积极实践体会动作。

5.主动参与练习 ，小组长组织好本组员有序进行，保持齐出齐进的团队队形。做到有问题相互探讨解决、有困难相互帮助、鼓励、团结协作的意识。

6.值日学生带领放松操，学生主动参与，小组长组织好本组员练习与评价，并填写好评价表。积极回答教师提问以及向教师提问。

1、游戏慢跑队形：

2、游戏停止队形：

O

3、徒手操练习队形：

         0

1、练习队形：

  O

2、1练习队形：营地处

         0

2、2练习队形：到标志物

2、3练习队形：回营地。

练习队形：围圈随意

          0

八、教学反思

   本节课强度适中，练习密度适中，通过本节课的学习，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式，提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。