通过游戏锻炼身体
发布者：魏然
发布时间：2017-04-29
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由于幼儿骨骼、肌肉和神经系统发育的特点，孩子们在生理上要求不断地变换姿势。好动是孩子的天性，长时间呆坐不动或保持同一动作、姿势，会使他们疲劳和厌烦，通过游戏可改善孩子的心态，在游戏中孩子可以自由地变换姿势，开心地多次重复自己感兴趣的动作，这无疑是一种享受。在自由、开心的游戏中，中枢神经系统的机能状态调整到了最佳水平，从而避免厌烦和疲劳，使躯体感到舒适和愉快。通过“猫咪睡觉我不吵”、“老鹰抓小鸡”、“捞鱼”等游戏，发展了孩子们爬、慢走、跑、跳、钻等基本动作和技能，锻炼了孩子肌肉的活动能力，促进了四肢的协调和身心的健康发展。
