教学内容

1、《校园啦啦操》示范套路（组合一）

2、自主创编啦啦操小组合

课次

第2次课

教学目标

1、通过啦啦操教学，让学生对健美操运动产生浓厚的兴趣，了解健美操运动的特点与规律，并积极参与体育锻炼。

2、让学生初步掌握《校园啦啦操》示范套路（组合一）的基本技术动作，通过练习,发展学生身体的协调性、柔韧性、节奏感，养成正确的身体姿势。提高学生的综合能力。

3、通过小组学习，合作探究，培养学生自主与合作学习的精神和创新能力。

教学重点

记忆动作路线，动作到位。

教学难点

组合及队形创编，动作与音乐节奏的协调配合。

教与学的活动过程

教学内容

教师活动

学生活动

组织方法

时间

负荷

准

备

部

分

基

本

部

分

结

束

部

分

一、课堂常规

1．体委整队，报告人数。

2．师生问好。

3．宣布教学任务和目标。

4．检查服装，安排见习。

二、热身活动

1. 喊数抱团

2．关节操

3.复习健美操基本步法：

一字步

V字步

交叉步

开合跳

吸腿跳

三、学习《校园啦啦操》示范套路（组合一）：

重点：动作优美、规范、到位，线路清晰，节奏感强。

难点：动作与音乐节奏的协调配合。

四、自编组合动作

1、分组创编动作

2、分组展示动作

五、结束部分

1．瑜伽放松操。

2．本节课小结。

3．师生再见，宣布下课。

4．归还器材。

１．教师指定地点集合。

2 .安排见习生

3 ．向学生问好。

4．激发学生的学习兴趣。

1.教师组织学生有四列横队跑成一个圆圈。

2.教师语言提示法指挥引导学生练习。

3.音乐伴奏，教师带领学生做热身操。

4．引领学生复习上节课的健美操步伐

1.教师语言介绍《校园啦啦操》示范套路。

2.在音乐伴奏下教师做完整动作示范。让学生感受音乐与动作的完美结合，提高学习兴趣。

3. 教师分解讲解动作并示范领做。

4. 组织学生分组练习，教师巡视指导。

5.配合音乐练习。

6.集体展示，教师纠正错误。

1.分组创新简单的四个八拍，创意健美操队形，教师巡回指导。

2.平台展示。对学生提出表扬和鼓励。

3.教师点评并组织学生互评。

1．领做瑜伽操，使学生在音乐的伴奏下，平稳的气息中做彻底放松。

2．组织学生跟老师一起评价本节课。

3．向学生再见，并组织归还器材。

1．上课准备充分，集合快、静、齐，精神饱满。

2．保持良好的课堂秩序。

1.每组同学在老师的带领下沿规定路线跑起来

2.认真观察老师的手势，作出相应的反应

3.认真观察学习，积极跟随教师练习。

1.认真听老师关于《校园啦啦操》示范套路的介绍。

2.认真欣赏老师的示范、听音乐，增强学习的兴趣。

3.仔细观察，认真听讲，积极模仿跟做。

4.在学习过程中跟上老师的节奏；动脑思考；记忆动作路线。

5.认真练习，注意动作的路线以及节奏性。

6.团结合作，积极练习。

7．大方展示，增强自信。

1.创新学习后面的四个八拍，自主创意队形，积极练习，有激情。

2.各组轮流上场展示自我，体验成功的乐趣。

3.与老师、同学相互学习交流、自评、互评。

1、跟老师一起做瑜伽放松，做到心平气和、动作到位，放松身心。

2、积极跟老师一起评价本节课。

3、向老师再见，送还器材。

组织：四列横队

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☆☆☆☆☆☆☆☆

▲

要求：快静齐，精神抖擞，注意力集中。

组织：如图

要求：积极配合动作力度、幅度由小到大，积极、认真参与。

组织：（散点队形）

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★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

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▲

组织：如图示

要求：注意动作要领，积极练习

要求：

1、在师生互动的过程中头脑清晰，积极记忆动作路线。

2、动作优美大方、上下肢协调配合。

3、同学之间互相学习、共同进步。

组织：（散点队形）

★★★★★★★★

★★★★★★★★

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▲

要求：积极放松、愉快评价。

10

15

10

5

小

中

大

中

小

场地器材

   室外场地一块

啦啦球41对

   音响

练习密度

40％—50％

平均心率

125-140次／分