发布者：曾小玲 所属单位：兴宁市华侨中学 发布时间：2017-05-17 浏览数( -) 【推荐】 【举报】
当今社会教师的工作压力可以说不小，尤其是一线教师，那如何释放压力呢？我个人认为应做到如下几点：
一、将工作留在办公室
下班时尽量不要将工作带回家中。
二、做感兴趣的事，如打球、跑步、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。
总之，要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远。