作为一名教师，我们面对的是几十个孩子，如果没有良好的心态，健康的心理，那还不整天把人气的半死。今天这个作业没写，明天那个上课捣乱，后天又来个跟老师顶嘴的…..怎么办？一点一点做，事情总会过去的，别着急，平心静气的去处理每一件事，这些事自然就不是什么事了。如何做一名身心健康的快乐教师呢?加强个人品德修养，不断锤炼自身的品格，树良好师德，追求育人的境界，做一名身心健康的快乐教师。
一、教师自身要加强品德修养，建立良好的自我形象。教师要做到“学高为师，身正为范”，首先要自觉加强对自身品德的修养，锤炼高尚的品格。教师还要完善自身的性格和处事的行为习惯。俗话说，江山易改，本性难移，每个人的性格是个人对现实稳定的态度以及与之相适应的习惯化了的行为方式。我们知道性格很难改变,但作为教师,该如何改善性格呢?
教师应积极参加体育锻炼和各种有益的文体活动，来丰富业余生活，改变自我。作为教师应尝试改变不良习惯，改善对人对事的态度。
二、轻松有效地面对工作和压力，和谐人际关系。营造良好的人际关系。人际关系对心理健康的影响是很大的，具有良好的人际关系，为人所接纳，是一个人具有安全感和归属感的重要因素，也是确立良好的自我意象的重要途径。在良好的人际关系中，我们自身就会得到更多的肯定性评价，在遭受挫折时，会得到朋友心理上的支持，进而克服由于挫折带来的消极情绪。如果人际关系紧张，就会缺乏心理上的安全感和归属感，并处于经常性的应激状态，容易导致焦虑的发生，影响个体的心理健康。因此，和同事、领导、家长、学生搞好关系是必须的，也是至关重要的。只有和谐、顺畅的人际关系，会缓解个方面的工作压力，才能保证做好每一件事情。
三、时刻提高自身心理的“免疫力”。教师自身有不良情绪和压力，会威胁到身心健康，因此要以豁达快乐的心态，从容应对各种挑战。不要让压力越积越多，要学会调节和放松。教师的心理健康，以他乐观，豁达，平和，宽容等情绪对待学生，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的头；使孤独的孩子绽开笑脸；使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态。教师在呵护学生身心健康的同时，自身“心理的免疫力”也得到了提高，师生关系也会由此顺畅，当教师能轻松有效的面对教学工作，时常看到学生的进步和成功时，自然会感到欣慰和满足。
四、树立良好的师德，追求育人的境界。教师职业是受人尊敬的，也是能实现个人价值的岗位。教师以其创造性的劳动，不仅传授知识，启迪智慧，更重要的是教孩子如何做人，以其健康的人格和高尚的品质，牵引着孩子的成长。做孩子身心健康的呵护者，让每个孩子成人成才，是老师的神圣职责。教师要热爱自己的职业，以奉献为荣，树立培育桃李满天下的志向，以孩子的健康成长和进步为乐，在平凡的岗位上收获幸福和感动。
教师要以开阔的心境，追求育人的境界。应对竞争和物质追求带来的困惑，不妨学学古代先哲，庄子曾说过，人在追名逐利的同时，无形中给自己绑上了锁链，失去的是自由。教师面对当今时代物质和名利的诱惑，不妨学学庄子的选择，独善其身，追求内心世界的自由和育人的境界。其实教师，尤其是我们小学教师天天跟孩子们在一起，不妨学学孩子的纯净和诚实，从孩子至诚的眼神中，从孩子简单的快乐中，总能感受到一股荡涤心灵的暖流，其实孩子也是我们的榜样。当我们服从内心深处的快乐和简单，重新感受幸福的真谛，就会以快乐、平和、充实、满足的心态来对待自己的工作，以乐观和开朗应对工作中的困难和挫折。为了我们神圣的教师职业，为了我们自身和家人的幸福，让我们努力做一个身心健康的快乐教师吧！