发布者：黄文芦 所属单位：五华县皇华中学 发布时间：2017-05-23 浏览数( -) 【推荐】 【举报】
100米跑的练习方法：
1.原地高抬腿
2.行进间高抬腿
3.后蹬跑
4.斜坡跑
5.深蹲
请教各位大神，还有更好的练习方法吗？还有就是怎么纠正摆臂？谢谢
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